Зрение -1, носить ли очки?

Очки и подбирают чуть ниже. Я при таком зрении не ношу очки, мне в них не комфортно.

Можно, часто так и делают. И даже окулисты назначают.

Да, так и делают
Очки нужно носить, ибо, пока вы напрягаете глаза, ухудшение зрения прогрессирует

Если вы не хотите, чтобы зрение "уехало" дальше, очки нужно носить, и именно такие, которые дают полную коррекцию до единицы. Не слушайте некомпетентных форумных советчиков, с вашими глазами жить вам, а не им! Офтальмолог никогда не выпишет вам очки "чуть слабее", потому что это приведет к дальнейшему ухудшению зрения. Глаз полностью расслаблен только тогда, когда он видит на 100 %. Это и называется "единица". Если вам резко и кружится голова, то либо это грубые ошибки при подборе очков, либо у вас просто психологическое отторжение от очков и вы нуждаетесь в причине, чтобы их не носить (психосоматика).

Да, и надевать очки нужно не пару раз, а прямо с утра и носить до вечера, чтобы глаз не скакал туда-сюда с напряжением и расслаблением. Если вы будете их постоянно снимать, то не адаптируетесь никогда

У меня знакомый с таким же зрением надевает очки во время работы за компьютером, при чтении, и когда в интернете с телефона сидит. На улице и в быту не носит.

Вы очки то носили?, всегда назначали очки и мне и дочери на пол единицы меньше при миопии уже с поликлиник со времён СССР до клиники Федорова 2020 г.

Ни в коем случае НЕ ОДЕВАЙТЕ очки! Загубите зрение очень быстро. Делайте специальные упражнения для глаз, и все исправите. Комплекс упражнения найдёте в Сети.

Такая теория тоже есть, никого реально носящим очки, не видел исправившим или улучшившим зрение. Как и реального человека которому помогла гимнастика.

Надо уезжать в дикие племена или лесником на свежий воздух и натуральные продукты, может поможет.

Спасибо всем за ответы.

Пойду в оптику, может, побдерут более правильно очки для дали либо линзы. Мне надо именно при вождении машины. В жизни пока что обхожусь без них

Носила и ношу, -1 и -4 уже 20 лет, не падает. Разница большая, но голова не болит и не кружится. В клинике Федорова была месяц назад. И вы просто откровенно врете. Эта клиника занимается хирургическим лечением, услуги "подбор очков" у них нет. Пациента обслелуют со всех сторон на 15 приборах, но очки не подбирают.

Никому этот комплекс еще не помог, кроме его создателя) зарабатывает он отлично)

В оптике очки подбирает оптометрист. Это человек, не имеющий медицинского образования! Моя мама учительница, пошла работать в оптику. Месяц обучения, и уже можно работать. И во всех оптиках так, врачей держать слишком дорого. Представляете, что там делается?
Идите к врачу, а с рецептом от врача уже в оптику.

Вроде пока по практике мягкие линзы меньше портят глаза чем очки.