Ухаживаем за ножками

Лиотон, а лучше гепотромбин (побольше единиц) .
Ну и естественно противогрибковым мази , профилактически (особенно летом , введу открытой обуви).

Я сейчас еще плотно взялась за ограничение приема соли.
Коварная вещь - с годами ешь её все больше и больше (вкусовые рецепторы то притупляются) а в довесок к съеденным магазинным готовым штучкам (чипсы, пироги, фаст фут , колбасы и т.п.) получается безумная доза соли за день . Отсюда и отеки.

С не подготовки можно заработать невралгию нерва (= защемление нерва= обострение герпеса )
А то и просто простуду , особенно учитывая наше "лето" в этом году (когда на улице 13-15 градусов всего) . Так что надо по чуть чуть закаливание начинать.

Кстати забыла добавить по поводу отеков еще один совет.
Если на работе есть такая возможности (ну может вы целый день сидите чисто в женском коллективе и вас никто не видит больше) надевать на работе компрессионные чулки.

Зачем писать чушь ? Тем более когда под рукой интернет и все могут проверить , что это чушь .
Лиотон если и аналог то гепотромбина (и то и то гепарин , разной дозы и немного разные доп ингредиенты)
но никак не троксевазина . Троксевазин это аналог троксеРУТИНА.
Гепарин и рутин В КОРНЕ разные вещества с разным принципом действия.

Если вам за 30 то все ваши рутины (троксевазин и иже с ними) мертвому припарка. Уж если и принимать рутины в таком возрасте- только внутрь , а не мазилками (у которых клинический показатель 3-5 % впитываемости действующего вещества) .
Гепарины в старшем возрасте эффективнее.
Также после 30 , в летний период нужно курсами профилактически принимать аспирин (исключение период месячных или критические показатели по свертываемости)

А ха ха. Вам явно железа (а за одно магния и калия) нехватает))) отсюда и ваше депрессивно агрессивное состояние

Я Лиотоном пользуюсь. Так хорошо после него, ножки очень быстро восстанавливаются, нет усталости, тяжести.

Мне тоже лиотон нравится. Я его даже с собой в отпуск беру, чтобы ножки всегда были в отличной форме

Ну, фитокрема, во-первых. Моя мама покупала Витатеку конский каштан – вот его наносишь – и сразу легче становится.
Еще очень полезно валик себе завести сантиметров 10 в диаметре, и на него ноги класть, когда спишь. А еще заботьтесь о ногах, можно купить себе удобные и лёгкие кроссовки и ходить в них на работу.

Этот крем использовать надо на ночь, правильно?

Нет, не обязательно. Но так удобнее всего, и помогает лучше.

Я вот работаю парикмахером и с каждой неделей нагрузка всё больше и больше, боль в ногах начинает превращаться в проблему. Но все-таки главное как-то с отеками справиться….

Отек Витатека должна снимать, на тюбике написано «при отеках и капиллярной сетке». Мама сейчас со мной в комнате, говорит, пусть покупает, не пожалеет))

Большое спасибо за советы.

не за что, и вам всего доброго.