сильная депрессия при пмс, как справиться?
каждый месяц вторая половина цикла превращается в мучения, накатывает сильная депрессия, будущее видится безпросветным, все время плачу и нет сил. пью успокоительные и травяные чаи, не помогают. женские витамины тоже пила разные комплексы. ОК мне не подходят. как вы боролись с ПМС?
элла
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 819 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Ранний климакс3 116 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Никак. Это лечится, это не есть норма.
Я не врач, но прочитала в учебника по гинекологии. Но в нашем обществе на это не обращают внимание(
Я не врач, но прочитала в учебника по гинекологии. Но в нашем обществе на это не обращают внимание(
Tasha
Сообщение было удалено
тоже оч тяжело переношу этот период . особенно крайний день перед мес . пропила магний в этом мес достойно провела пмс ))) даже не переедала)))
Гость
Я тоже очень тяжело переношу,ничего не помогает,вот еще и бессоница присоединилась,что-то мне все хуже и хуже,начало климакса не может быть в 34 года?
Коладыч
Странно что вы все этого не знаете (
Цитрат магния в дозе 400-600 мг. в сутки, с одновременным приемом витамина В6.
В таблетках Magne B6 Forte цитрат магния уже смешал с витамином В6, но покупать получается дороже, чем если заказать на а-й_х_ерб
Наберите в яндексе ПМС магний.
Магний нужно употреблять не одновременно с продуктами, содержащими кальций. А за 3 часа до или после их.
Цитрат магния в дозе 400-600 мг. в сутки, с одновременным приемом витамина В6.
В таблетках Magne B6 Forte цитрат магния уже смешал с витамином В6, но покупать получается дороже, чем если заказать на а-й_х_ерб
Наберите в яндексе ПМС магний.
Магний нужно употреблять не одновременно с продуктами, содержащими кальций. А за 3 часа до или после их.
Коладыч
Для тех у кого бессоница, 400 мг. магния в виде цитрата, с ними 4 ***** российских таблетки пиридоксина гидрохлорида по 10 мг - за 2-3 часа до сна, с едой.
Спать будете как убитая, спокойно и расслабленно. Просыпаться выспавшейся и спокойной.
Спать будете как убитая, спокойно и расслабленно. Просыпаться выспавшейся и спокойной.
Гость
Дай вам Б-г так и находиться в счастливом заблуждении, что у вас "депрессия".
Гость
Разум должен преобладать над гармонами! Держать надо себя в руках, вот и все. Когда напряженный ритм жизни - люди вообще забывают о жтих днях. А вам похоже занятся нечем, раз об этом только и думаете.
Гость
Сообщение было удалено
Ага...держать в руках...Когда физически плохо от гормонов, то это не контролируется. Я успокоительными спасаюсь, а то, иногда, так фигово на душе, что хоть вешайся.
Тори
Сообщение было удалено
Вы, наверное, очень счастливый человек, если даже не понимаете,что такое ПМС.
Тори
Сообщение было удалено
Странно что вы все этого не знаете (Цитрат магния в дозе 400-600 мг. в сутки, с одновременным приемом витамина В6.В таблетках Magne B6 Forte цитрат магния уже смешал с витамином В6, но покупать получается дороже, чем если заказать на а-й_х_ерб Наберите в яндексе ПМС магний.Магний нужно употреблять не одновременно с продуктами, содержащими кальций. А за 3 часа до или после их.
Я то же спасаюсь только магнием и витамином В12.Очень хорошо помогает.
Гость
Сообщение было удалено
Даже смешно
Гость
Сообщение было удалено
И не говорите, когда я жутко занята мне это не помогает, не могу сосредоточиться, психую, говорю что-то потом сожалею. Тоска, безвыходность, неуверенность. Занятость даже физ.трудом мало помогает, я уже с людьми боюсь общаться (((
Попробуйте антидепрессанты. Для меня это лучшее средство. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Прозак от этой же фирмы. Продается без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.
Гость
Разум должен преобладать над гармонами! Держать надо себя в руках, вот и все. Когда напряженный ритм жизни - люди вообще забывают о жтих днях. А вам похоже занятся нечем, раз об этом только и думаете.
Ага!!! Щас!!! У меня 4-ро детей, работы много, но чего то мне это не особо помогает не обращать внимание на пмс. Если никогда не сталкивались, не страдаете и не пишите.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 014 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Крутит живот и тошнота от Дуоженаль. Кто сталкивался?Нет ответов
- Перенесла пиелонефрит6 ответов
- Пластыри и патчи для мозга, сна и стресса: кто пробовал — есть эффект?2 ответа
- После сотрясения мозга5 ответов
- Глаукома после операции...6 ответов
- Перелом лодыжки1 ответ
- Как подготовить сухофрукты?9 ответов
- Как проверить надпочечники?3 ответа
- Возможен ли рецидив после приема системных ретиноидов?3 ответа
- Чем лучше капать глаза?3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- А почему так тянет выпить?70 ответов
- Как подготовить сухофрукты?9 ответов
- Нормальный ли у меня цикл или слишком короткий?8 ответов
- Ферритин и гинеколог7 ответов
- Странные синяки в одних и тех же местах6 ответов
- Глаукома после операции...6 ответов
- Перенесла пиелонефрит6 ответов
- Панические атаки и страх за сердце5 ответов
- После сотрясения мозга5 ответов
- Чем себе помочь?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема