сильная депрессия при пмс, как справиться?
каждый месяц вторая половина цикла превращается в мучения, накатывает сильная депрессия, будущее видится безпросветным, все время плачу и нет сил. пью успокоительные и травяные чаи, не помогают. женские витамины тоже пила разные комплексы. ОК мне не подходят. как вы боролись с ПМС?
элла
Мудрость форума: Женское здоровье
- Цистит просто достал...108 402 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Никак. Это лечится, это не есть норма.
Я не врач, но прочитала в учебника по гинекологии. Но в нашем обществе на это не обращают внимание(
Я не врач, но прочитала в учебника по гинекологии. Но в нашем обществе на это не обращают внимание(
Tasha
элла
Сообщение было удалено
тоже оч тяжело переношу этот период . особенно крайний день перед мес . пропила магний в этом мес достойно провела пмс ))) даже не переедала)))
Гость
Я тоже очень тяжело переношу,ничего не помогает,вот еще и бессоница присоединилась,что-то мне все хуже и хуже,начало климакса не может быть в 34 года?
Коладыч
Странно что вы все этого не знаете (
Цитрат магния в дозе 400-600 мг. в сутки, с одновременным приемом витамина В6.
В таблетках Magne B6 Forte цитрат магния уже смешал с витамином В6, но покупать получается дороже, чем если заказать на а-й_х_ерб
Наберите в яндексе ПМС магний.
Магний нужно употреблять не одновременно с продуктами, содержащими кальций. А за 3 часа до или после их.
Цитрат магния в дозе 400-600 мг. в сутки, с одновременным приемом витамина В6.
В таблетках Magne B6 Forte цитрат магния уже смешал с витамином В6, но покупать получается дороже, чем если заказать на а-й_х_ерб
Наберите в яндексе ПМС магний.
Магний нужно употреблять не одновременно с продуктами, содержащими кальций. А за 3 часа до или после их.
Коладыч
Для тех у кого бессоница, 400 мг. магния в виде цитрата, с ними 4 ***** российских таблетки пиридоксина гидрохлорида по 10 мг - за 2-3 часа до сна, с едой.
Спать будете как убитая, спокойно и расслабленно. Просыпаться выспавшейся и спокойной.
Спать будете как убитая, спокойно и расслабленно. Просыпаться выспавшейся и спокойной.
Гость
Дай вам Б-г так и находиться в счастливом заблуждении, что у вас "депрессия".
Гость
Разум должен преобладать над гармонами! Держать надо себя в руках, вот и все. Когда напряженный ритм жизни - люди вообще забывают о жтих днях. А вам похоже занятся нечем, раз об этом только и думаете.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ага...держать в руках...Когда физически плохо от гормонов, то это не контролируется. Я успокоительными спасаюсь, а то, иногда, так фигово на душе, что хоть вешайся.
Тори
Гость
Сообщение было удалено
Вы, наверное, очень счастливый человек, если даже не понимаете,что такое ПМС.
Тори
Тори
Сообщение было удалено
Коладыч
Странно что вы все этого не знаете (Цитрат магния в дозе 400-600 мг. в сутки, с одновременным приемом витамина В6.В таблетках Magne B6 Forte цитрат магния уже смешал с витамином В6, но покупать получается дороже, чем если заказать на а-й_х_ерб Наберите в яндексе ПМС магний.Магний нужно употреблять не одновременно с продуктами, содержащими кальций. А за 3 часа до или после их.
Я то же спасаюсь только магнием и витамином В12.Очень хорошо помогает.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Даже смешно
Гость
Гость
Сообщение было удалено
И не говорите, когда я жутко занята мне это не помогает, не могу сосредоточиться, психую, говорю что-то потом сожалею. Тоска, безвыходность, неуверенность. Занятость даже физ.трудом мало помогает, я уже с людьми боюсь общаться (((
Попробуйте антидепрессанты. Для меня это лучшее средство. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Прозак от этой же фирмы. Продается без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.
Гость
Разум должен преобладать над гармонами! Держать надо себя в руках, вот и все. Когда напряженный ритм жизни - люди вообще забывают о жтих днях. А вам похоже занятся нечем, раз об этом только и думаете.
Ага!!! Щас!!! У меня 4-ро детей, работы много, но чего то мне это не особо помогает не обращать внимание на пмс. Если никогда не сталкивались, не страдаете и не пишите.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 563 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Синдром позвоночной артерииНет ответов
- Принятие эскапела и месячные1 ответ
- Может ли это быть вариантом нормы ?3 ответа
- Аллергия с удушьем8 ответов
- Цистит или что-то другое?23 ответа
- Начало пременопаузы,климаксаНет ответов
- Гипертрофия малых половых губ9 ответов
- Гипертрофия малых половых губ1 ответ
- Очевидные и неочевидные симптомы климакса и пременопаузы!Нет ответов
- ЗадержкаНет ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Подскажите, у кого-то уже стоит диагноз «бесплодие»?26 ответов
- Цистит или что-то другое?23 ответа
- Чем срастаетесь от мигрени?20 ответов
- Боль при месячных - ад, что делать?13 ответов
- Через какое время вагина полностью очищается от члена, спермы и подобного ?13 ответов
- Гипертрофия малых половых губ10 ответов
- Чем поддержать организм после болезни?10 ответов
- Аллергия с удушьем8 ответов
- Симптомы при месячных4 ответа
- Может ли это быть вариантом нормы ?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема