Каким видом спорта можно заниматься после пластики
Девочки прошу совета, кто делал кольпорафию со веми вытекающими (заднюю, переднюю, леваторопластику, формирования входа). Поделитесь опытом, как потом возвращались к физическим нагрузкам и тренировкам? Я пять лет ходила в тренажерный зал, всю жизнь на спорте ( мне 35 лет). 1,5 месяца назад сделали операцию, все хорошо ,думаю еще через месяца 1,5 начинать какие то физ нагрузки может бег плавание, не знаю с чего начать и что можно. Врач ничего толком не говорит, мол больше 5 кг не поднимать а когда поднимать можно тоже очень завуалированно ответил. У другого врача узнавала, он вообще не против тренировок и с весом даже. Боюсь ошибиться и получить рецидив. Поделитесь опытом, кто в теме.
Танюша
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Ранний климакс3 118 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я бы отправила вас к психологу, для начала самооценку поднять, а потом уже веса...
А для поддержания формы пока только прогулки. Если вы были на спорте все время, то 6-8 км прогулки в день сохрянят форму
А для поддержания формы пока только прогулки. Если вы были на спорте все время, то 6-8 км прогулки в день сохрянят форму
Гость
Что случилось? Во премя родов ведро порвалось? Ещё небось недержание и геморрой появился.
Гость
С подшитым ведром силовые виды спорта противопоказаны.
Ты гриф 20 кг поднимешь - пи.ся и вывернется.
Плавание можно.
Ты гриф 20 кг поднимешь - пи.ся и вывернется.
Плавание можно.
Олег
Стриптизом
Здравствуйте, как у вас сейчас обстоят дела после кольпорафии, эффект держится?
Софи
Ходьба, легкий бег. Плавание тоже можно, но без фанатизма. Еще кардио. О тренажерах, поднятии весов и всяких штангах вообще навсегда забудьте. Мне мой пластический хирург *** рассказывал, что именно после тягания штанги у многих девочек потом опущение влагалища. Пожалейте себя, здоровье важнее ваших жиров.
Гость
Я думаю, прогулки, и может плавание. Ну или пилатес, но без фанатизма. И явно после операции не стоит бежать сломя голову достигать спортивных вершин. Я оперировалась у врача ***, он вообще говорит, что после операции надо с собой обращаться как с хрустальной вазой и не поднимать ничего тяжелее сумочки.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
Какие тренировки с весом, вы чего. Тем более через полтора месяца! Вообще, если вам хорошо сделали такую сложную операцию, то скачите до потолка, хороших спецов сейчас мало. На всю Москву один ***, так что явно со спортом не торопитесь, женское здоровье важнее.
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 233 темы
Новые темы за сутки: 58 тем
- Полип матки2 ответа
- Какие сдавать анализы?2 ответа
- Доброго времени суток! У кого-нибудь было такое, что от каких-то препаратов болит желудок?10 ответов
- Девочки, кто лечил молочницу во время беременности?9 ответов
- Катаракта2 ответа
- Жжение во рту и кончика языка от ингибиторов протонной помпы2 ответа
- Муж заразил зппп33 ответа
- Болезненная менструация3 ответа
- Почему мужчин не заставляют на медосмотре идти к андрологу, урологу?48 ответов
- Пересадка волос2 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Почему мужчин не заставляют на медосмотре идти к андрологу, урологу?48 ответов
- Муж заразил зппп34 ответа
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?23 ответа
- Муж отказывается сдавать спермограмму20 ответов
- Спираль и ферритин17 ответов
- Что делать если очень хочется отношений?11 ответов
- Доброго времени суток! У кого-нибудь было такое, что от каких-то препаратов болит желудок?10 ответов
- Девочки,подскажите проверенное лекарство от цистита10 ответов
- Девочки, кто лечил молочницу во время беременности?10 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема