Выпадаю из реальности
Лиля
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 030 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 794 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Цистит просто достал...108 397 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 829 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мужика тебе надо
Пытайтесь запоминать количество предметов, их цвет и месторасположение вокруг себя, если что-то изменится, вы вспомните, что было ранее и поймёте, что что-то изменилось
Почитай на тему осознанности, а лучше - книги. Сейчас модно говорить «быть в моменте», но тема стара как мир. То, что ты можешь сделать прямо сейчас - фокусироваться на том, что ты делаешь, или рассматривать что вокруг тебя. Текстура, цвет, ощущение ветра, тепло от солнца. Моешь посуду - наблюдай за тем как вода стекает, как намыливается пена, как очищается посуда. Мысли то и дело будут приходить и отвлекать, не думай что раз у тебя не получается сосредоточиться на моменте, значит все, конец. Ты тренируешь осознанность не тогда, когда тебе удаётся сфокусировать внимание вовне, а тогда, когда ты переключаешься с мыслей на то, что вовне
Гость
ахаха, у меня тоже самое, за руку даже на улице ловят, типа привет, а я смотрю 5 сек, туплю и только потом отвечаю. Некоторые обижаются, что не поздоровался на улице, хотя многие уже привыкли.
Гость
Много энергии Воздуха .А "земли" не хватает.
Живете в своей голове .
Иностранные языки учите ( или математику ...) и спортом занимайтесь ..
Плавнье - хотя бы
Живете в своей голове .
Иностранные языки учите ( или математику ...) и спортом занимайтесь ..
Плавнье - хотя бы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 488 тем
Новые темы за сутки: 25 тем
- Операция TVTНет ответов
- Месячные5 ответов
- Инозитол с фолиевой кислотой, кто пил?6 ответов
- Кто сталкивался со слабительным действием ? побочка?2 ответа
- Псориаз в волосах. Что выбрать: красоту или лечение?6 ответов
- Может у кого-то было похожее состояние?25 ответов
- Боль у задней части входа во влагалище после ПА4 ответа
- Рак, рецидив69 ответов
- Беременность? Как быть?7 ответов
- Зачем гинекологи проводят анальный осмотр девственницам?8 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Рак, рецидив69 ответов
- Может у кого-то было похожее состояние?25 ответов
- Зачем гинекологи проводят анальный осмотр девственницам?8 ответов
- Беременность? Как быть?7 ответов
- Псориаз в волосах. Что выбрать: красоту или лечение?6 ответов
- Инозитол с фолиевой кислотой, кто пил?6 ответов
- Месячные5 ответов
- Боль у задней части входа во влагалище после ПА4 ответа
- Кто сталкивался со слабительным действием ? побочка?2 ответа
- Операция TVTНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Иду по улице, а в голове мысли и картинки, которые заполняют мой взор. Когда с кем-то такого не происходит, все нормально.
Кто-нибудь сталкивался с таким? Очень мешает жить. Меня ещё в детстве ругали за то, что я очень не внимательна. Как-то купили родители большие качели для отдыха и поставили во дворе, так я после школы прошла мимо всего этого и даже не заметила. Мне потом говорили, мол как можно не увидеть такое.
Или же однажды я не заметила свою приятельницу, которая прошла лоб в лоб рядом со мной. И таких примеров много.
Со зрением у меня все нормально
Также частенько меня мучает дереализация.