Уже два года страдаю с желудком

У меня тоже проблемы с жкт. По своему опыту скажу , что нужно есть всё. Будете мало есть - не будет витамин в организме , похудеете, да и проблемы не решаться. Есть нужно умеренно, не налегать на сладкое . Каждый день ешьте в определенное время. К примеру я ем в 7 часов кашу, рисовкю, в час-два ем борщ, солянку, картошку с котлетой или салат , да и есть много блюд разных, которые я ем, ну и вечером в 7 ужинаю. Но при этом пью чай разный, зеленый, черный раза 3 в день. Нужно пить много жидкости. Только холодную волу не пейте. Молоко, кефир, что вам подходит. Врач правильно вам сказала, ешьте всё и смотрите как отреагирует на это желудок. Он может болеть, вздуваться или после еды во рту кислый привкус. Ешьте умеренно и часто. Немного. Утром плотно поешьте и днем. Ну и + ко всему салатики немного кугать, яблоки. ( если фрукты кушать , я ем без кожуры, т.к. она твердая и может вызвать газообразование) из таблеток пью уголь, это самое безвредное лекарство.

Ешьте всё , но, думаю, с фруктами пока повремените., не ешьте. Паровые котлетки, вареная картошечка, салатик. Кушайте тчательно разжевывая пищу, не спешите.

Ну и главное в лечении нервы. Не нервничать, смотрите веселые передачи, не думайте о плохом.

Спасибо большое!!
Здоровья вам)