Правильное измерение давления

Измерить 3 раза с интервалом через 5-10 мин, взять, например, среднее. Но не факт, что это правильно ) Но среднее - не плохой вариант. Врачи измеряют 1 раз, по моему..

А чем инструкция от тонометра не устраивает? Измерять надо трехкратно, использовать средние значения. Главное мерить вовремя, в правильном положении руки.
Для интереса еще скажу, что можно проверить давление стоя и лежа, во втором случае будет ниже. Можно измерить на обеих руках, разница должна быть небольшой. Можно измерить и на обеих лодыжках, в позиции лежа систолическое должно быть на 10-20% выше, чем на руках, если это не так, под это может быть началом сосудистых проблем вен ниж. кон.