Упражнения для глаз

Кому то помог упражнения для глаз при близорукости? Если да то какие упражнения? За полтора года у меня упало на -2 D.

01 ноября 2022, 18:26

Grazy

[402932491]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

5 ответов

Последний — 24 апреля 2023, 13:01 Перейти

Морская капуста

[2498502289]

01 ноября 2022, 18:40

В этот форум поменьше втыкать - лучшее упражнение.
Я серьёзно. "Разгрузочные" дни для глаз устраивать (без чтения и тырнетов), смотреть туда-сюда то в далёкую даль, то на близкий объект.

Лида Лазарь

Редкая птица

[402919532]

01 ноября 2022, 19:45

К врачу лучше сходить.

Галина

[1056456821]

01 ноября 2022, 20:23

Капли надо и очки специальные

kertis

[402919870]

01 ноября 2022, 20:49

Н-да. Если падение зрения не следствие спазма аккомодации (что скорее всего вряд-ли), то можете не надеяться на результат. Причины тут механические и исправить их можно только оперативно, ну или очки/линзы/можно приноровиться кожу в уголках глаз так натягивать, чтобы сдавливать глазное яблоко, что тоже поможет лучше видеть (если причина увеличение длины глазного яблока (самая частая причина))/щуриться (там такой же механизм)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Anji

[4052560632]

24 апреля 2023, 13:01

Я по первым попавшимся в интернете картинкам делала упражнения плюс принимала эваларовскую чернику форте интенсивный комплекс, я хоть с ней не усугубила ситуацию со зрением, так как работаю вечно за компом, мне у нее очень зашел состав и в одном пакетике саше содержится несколько компонентов, которые нужно принимать один раз в день

Похожие темы