Упражнения для глаз
Всем привет, у меня из-за частого использования телефона и ноутбука постепенно начало ухудшаться зрение. Недавно нашла в интернете статьи о том, что если регулярно делать специальные упражнения для глаз, без перерывов, каждый день, то зрение значительно улучшится и чуть ли не станет таким, каким было раньше... Очень хотелось бы узнать действительно ли это так. Я, конечно, предполагаю, что зрение улучшится, но не намного, и если прекратить их делать, то всё вернётся на круги своя... Хочу услышать ваше мнение на эту тему
Опрос
Делали ли вы упражнения для глаз?
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Ранний климакс3 118 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Упражнения для глаз, насколько известно, снимают лишь напряжение, позволяет отдохнуть глазам от долгого просмотра чего-то. А касательно улучшения — ну, тут уж маловероятно, однако упражнения всё так же полезны и хотя бы как-то уменьшат вероятность ухудшить зрение, сделают самочувствие лучше.
Мы сами постоянно делаем необходимые упражнения для глаз: отрывая их от телефона, ноутбука смотрим вдаль, направо, налево. Это и есть основные упражнения.
Зрение ухудшается с возрастом у всех, скорость часто зависит от генетической предрасположенности.
Быстрее чем острота зрения уменьшается увлажнение глаз. Можно сильно соединять веки, или закапывать увлажняющие капли.
Зрение ухудшается с возрастом у всех, скорость часто зависит от генетической предрасположенности.
Быстрее чем острота зрения уменьшается увлажнение глаз. Можно сильно соединять веки, или закапывать увлажняющие капли.
Гость
Чаще смотрите далеко. Хорошее упражнение - смотреть в окно, переводя взгляд на разные расстояния. Принимайте зеаксантин и лютеин, про жирную морскую рыбу не забывайте (ДГК). И больше бывайте на улице
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена
Немного помогают, не так быстро падает зрение, и еще у меня положительное мнение сложилось о средстве эваларовская Черника-Форте с витаминами и цинком, как раз для сохранения и продления остроты зрения, но нужно запастись терпением и пить хотя бы 3-4 месяца.
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 251 тема
Новые темы за сутки: 44 темы
- Сколько раз в неделю вы подмываетесь?17 ответов
- Опять появилась перхоть1 ответ
- Почему наша физиология такая противная13 ответов
- Лечение экземы4 ответа
- Ходила с циститом7 ответов
- Полип матки3 ответа
- Какие сдавать анализы?6 ответов
- Доброго времени суток! У кого-нибудь было такое, что от каких-то препаратов болит желудок?13 ответов
- Девочки, кто лечил молочницу во время беременности?11 ответов
- Катаракта3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Муж заразил зппп64 ответа
- Почему мужчин не заставляют на медосмотре идти к андрологу, урологу?55 ответов
- Сколько раз в неделю вы подмываетесь?17 ответов
- Доброго времени суток! У кого-нибудь было такое, что от каких-то препаратов болит желудок?13 ответов
- Почему наша физиология такая противная13 ответов
- Девочки, кто лечил молочницу во время беременности?11 ответов
- Ходила с циститом7 ответов
- Какие сдавать анализы?6 ответов
- Лечение экземы4 ответа
- Полип матки3 ответа
Следующая тема