Глазам совсем плохо...

Капли капайте искусственную слезу

Соглашусь с предыдущим комментом. Капайте. Это синдром сухого глаза, многие носители линз через него проходят. Попробуйте однодневные. Если однодневные вам накладно - то хотя бы двухнедельные без силикона (просто гидрогелевые). Но они тоже максимум неделю вытянут. Из капель хорошо помогает систейн, почитайте за него

Можно пока очки поносить и покапать тауфон для питания глаз.

В телефоне много времени проводите?

Также мучалась с такой проблемой. Мне посоветовали капли оптинол экспресс увлажнение. Очень помогли. Капаю при дискомфорте. И тогда он сразу проходит. Кстати, их можно с линзами использовать. Даже снимать не нужно

Хилопарин-комод попробуйте, его можно и без врача купить, он безопасный, чтобы понимали насколько - даже беременным и деткам с рождения разрешен. В составе качественная немецкая гиалуронка, она покрывает глаз защитной пленочкой, которая не дает влаге испарятся. так что глаза быстро и надолго увлажняются, нет неприятных ощущений, раздражения, чувства песка. И, кстати, его можно капать даже поверх линз, не снимая их. Я так и делаю, линзы абсолютно не портятся от этого.