Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 405 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Ранний климакс3 106 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 805 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
побольше на свежем воздухе гулять есть чернику делать упражнения для глаз
Гость
Хватит истерить! Никто еще не умер от близорукости . Жлите полгода, как вам скащвли и лечите нервы.
НуЗдрасте
Какая-то несоразмерная реакция. Ничего ужасного не произошло.
Гость
блин у людей -10 бывает и живут
Гость
если у тебя ни с того ни с сего началось портиться зрение значит гены у тебя х е р о вые
Гость
Поменьше в телефоне сидите, зрение очень портит. А насчет очков вы неправы. Элегантные, со вкусом подобранные очки это своего рода украшение лица. Мне очень нравятся девушки в очках.
Лия
Если были бы гены - зрение дало бы себя знать до 21 года. Ведь глазное яблоко растет именно до этого возраста. у меня ни один прародитель не носит очки, даже для близи и вообще в принципе не страдает никакими заболеваниями ни глаз, ни ***, простите
Лия
Поменьше в телефоне сидите, зрение очень портит. А насчет очков вы неправы. Элегантные, со вкусом подобранные очки это своего рода украшение лица. Мне очень нравятся девушки в очках.
Не мой имидж, мне такие заморочки не нужны. Тем более я спортсмен. Сам факт того, что у тебя проблемы со здоровьем жутко давит. Никогда не сталкивалась. Всегда гордилась хорошим зрением
Лия
Сделаете корректирующую операцию, проблема решена. Вы не будете всегда зоровы, организм будет "ломаться" привыкайте.
Именно глаза меня беспокоят, все остальное не так. Кариес появился -вылечила, забыла. А тут (( вы правы..наверное, это вариант нормы. Даже качественные авто ломаются, а про живой организм с такой экологией -че уж тут удивляться
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Есть разминка для глаз, делается ВДАЛЬ, хорошо "вытягивает" зрение при минусе, эффект сохраняется в отличие от табличек и т.п.
Суть ее в следующем:
"Разминка 2 шага выполняется на разные расстояния, от 1 до 200м. Всего 10 дистанций. Фокус взгляда переводится от самого ближнего объекта, постепенно до самого дальнего и обратно. На каждом объекте следует задерживать взгляд 5 секунд. То есть взгляд плавно переводится с объекта один на объект два, затем объект три и так далее, затем в обратном порядке, что соответствует одному подходу.
Суть разминки заключается в том, что выполняя смену фокуса на разные расстояния, задерживая взгляд, чтобы глаза могли сфокусироваться на каждом объекте, происходит уменьшение спазма мышц «ближнего» зрения, а также производится тренировка мышц «дальнего» зрения. Это приводит к постепенному и естественному повышению остроты зрения".
Скачать книгу о разминке можно в сообществе ВК "2Шага - разминка для остроты зрения". Найти можно через любой поисковик. Книга бесплатная и в открытом доступе.
Также есть видео инструкция на Ютуб:
https://youtube.com/shorts/6bQS7aaTM9g?si=6RXVEiwlJRnN2L6i
Суть ее в следующем:
"Разминка 2 шага выполняется на разные расстояния, от 1 до 200м. Всего 10 дистанций. Фокус взгляда переводится от самого ближнего объекта, постепенно до самого дальнего и обратно. На каждом объекте следует задерживать взгляд 5 секунд. То есть взгляд плавно переводится с объекта один на объект два, затем объект три и так далее, затем в обратном порядке, что соответствует одному подходу.
Суть разминки заключается в том, что выполняя смену фокуса на разные расстояния, задерживая взгляд, чтобы глаза могли сфокусироваться на каждом объекте, происходит уменьшение спазма мышц «ближнего» зрения, а также производится тренировка мышц «дальнего» зрения. Это приводит к постепенному и естественному повышению остроты зрения".
Скачать книгу о разминке можно в сообществе ВК "2Шага - разминка для остроты зрения". Найти можно через любой поисковик. Книга бесплатная и в открытом доступе.
Также есть видео инструкция на Ютуб:
https://youtube.com/shorts/6bQS7aaTM9g?si=6RXVEiwlJRnN2L6i
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 330 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- ВПЧ 18 типа, подозрение на CIN (дисплазию)13 ответов
- Температура без других симптомов1 ответ
- Заразилась от манекена41 ответ
- Карбамазепан при психосаматике6 ответов
- Ксантелазмы1 ответ
- Терапия на Тирзетте9 ответов
- Хронический атрофический гастрит4 ответа
- Как вы реагируете на скачки давления? Спокойно или панически?20 ответов
- Странный запах от своего тела4 ответа
- Первичная дисменореяНет ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Заразилась от манекена41 ответ
- Как вы реагируете на скачки давления? Спокойно или панически?20 ответов
- ВПЧ 18 типа, подозрение на CIN (дисплазию)13 ответов
- Терапия на Тирзетте9 ответов
- Карбамазепан при психосаматике6 ответов
- Хронический атрофический гастрит4 ответа
- Странный запах от своего тела4 ответа
- Послеродовая аллергия: с чего начать обследование?2 ответа
- Планиженс Номе пропал из аптек Питера2 ответа
- Температура без других симптомов1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Помогите, пожалуйста, у кого ухудшалось зрение, что вы делали?? До коррекции еще 6 месяцев , будут смотреть прогрессирует или нет. Если будет прогрессия, то, соответственно, операцию не дадут сделать. А я не хочу так видеть, не хочу, чтобы у меня уставали глаза и прочее. Я скучаю по нормальному зрению. Вот только летом все было хорошо. Прошу, помогите