Premenopausa, menopausa 2023

Магний советуют врачи всем, нет его в избытке, или он может быть в норме с утра, когда вы сдавали кровь, а так он у нас расходуется моментально, со стрессом, нервотрепкой, истерикой, вобщем пью, показания у него именно от тревожности, бессоницы, хуже не будет..... И да... Я заметила что в нем положительное в моем состоянии, запора нет, я склонна к запорам, но не заморачиваюсь с ними, но и сходить могу раз в три дня, как первый день ппопила и теперь каждый день стул, и еще, дозировку надо знать, мало если его то бестолку, я принимаю 400 мг чистого магния, смотрите состав, если в комплексе с другим витамином то дозировка совсем ничтожная, у меня в одной таблетки 200 мг чистого магния , принимаю 2 это 400...

Да. Более того, сейчас он относится к доказанным АД. Купила. Завариваю.

Кому-то снимает симптомы,но когда принимаешь ЗГТ,все препараты содержащие зверобой нельзя.

Спасибо, поняла! Вы какой принимаете? Солгар?

Сегодня мне сказали, что во времена наших бабушек лутшим ад был зверобой, заваривали и пили вместо чая

Мне тоже про зверобой сказали. Но нужно свой, хороший. В аптеках сейчас не знаешь что и продают

Дак перед тем как "глушить " его надо проверить анализом . А так читаю здесь и вижу никто не делает этого , просто берут и пьют . Переизбыток хуже чем недостаток так как токсично уже для организма

Мне как то кардиолог давала направление сдать на калий и магний,норма,но она сказала всё равно порей магний он же у тебя не показывает верхнюю границу,а анализы пишу норму обычно от стольки до стольки,ну у меня в норму укладывался вообще то.

Правильно врач сделала , сначала смотрят какие показатели , потом уже по результатам и решают пить не пить . Я про это и говорила . Была бы у вас верхняя граница нормы вряд ли бы порекомендовала .

Да уж.... мне бы хоть вещи в шкафу перебрать, раньше это было, как здрасти, даже неохота маски делать и патчи цеплять, хотя понавыписывала кучу

Да уж, не хочется красоту наводить. А раньше любила кремики, помады и наряды. А сейчас в зеркале грустные глаза😔

Магний советуют врачи всем, нет его в избытке, или он может быть в норме с утра, когда вы сдавали кровь, а так он у нас расходуется моментально, со стрессом, нервотрепкой, истерикой, вобщем пью, показания у него именно от тревожности, бессоницы, хуже не будет..... И да... Я заметила что в нем положительное в моем состоянии, запора нет, я склонна к запорам, но не заморачиваюсь с ними, но и сходить могу раз в три дня, как первый день ппопила и теперь каждый день стул, и еще, дозировку надо знать, мало если его то бестолку, я принимаю 400 мг чистого магния, смотрите состав, если в комплексе с другим витамином то дозировка совсем ничтожная, у меня в одной таблетки 200 мг чистого магния , принимаю 2 это 400...

Да уж, не хочется красоту наводить. А раньше любила кремики, помады и наряды. А сейчас в зеркале грустные глаза😔

Думала,что такое со мной одной,ТК вокруг даже бабушки70лет и то меняют наряды,губы подкрашивают,что то кучками обсуждают,а мне ни того ни другого не надо,будто отключили внутри что то,ну а про физическое здоровье молчу

Весна уже пойти бы на маникюр и то неохота, раньше каждые 3 недели бегала, подстричься и покраситься подвиг, как представлю сидеть в салоне 3 часа, уже плохо

заставляйте себя... Еще кстати в руку,что сейчас саsual cтиль в моде-просто очень одеваются, без косметики толком, пучок волос небрежный на голове ..Заметила в москве..

Заметила со мной это, как раз в климакс и началось, я любитель шмоток, а теперь я ниче не хочу, даже бывают дни я не хочу по телефону ни с кем говорить, не беру трубку и видеть никого не хочу, забилась бы в угол и сидела, до этого дома не сидела, то с подругами, то в магазинах

И у меня всё один в один, сегодня пошла с утра анализы сдавать,иду одышка,в груди давит,между лопаток как кол забили,голова кружится,ели дошла.А там народу не меренно,начало тошнить от духоты,запахи чувствую,до дурноты.Выскочила,всю тресет,куртку нахожу одеваю ,а слезы прям на глазах.Раньше всех своих родственников водила по больницам,теперь бы меня кто сводил.Вот так и кувыркаюсь.

Один в один. Тошнота и дурнота может теперь накрыть в любой момент. Сестра вот в театр звала, да какой там, отказалась.... Вдруг накроет? Куда бежать....

И у меня всё один в один, сегодня пошла с утра анализы сдавать,иду одышка,в груди давит,между лопаток как кол забили,голова кружится,ели дошла.А там народу не меренно,начало тошнить от духоты,запахи чувствую,до дурноты.Выскочила,всю тресет,куртку нахожу одеваю ,а слезы прям на глазах.Раньше всех своих родственников водила по больницам,теперь бы меня кто сводил.Вот так и кувыркаюсь.

Девочки, а как вы эти дни себя чувствуете, че то третий день голова болит, так болит, как в магнитные бури, я очень стала метеочувствительна

Вот тоже самое, стало болеть между лопаток и как будто кол и в грудине и посередине позвоночника. Вытащили меня недавно подруги в ТЦ, так мне так плохо стало, внутри непонятная тряска, к горлу подкатывает тошнота, я думала сознание потеряю, у подруги уже менопауза 4 года, но она говорит кроме приливов ниче нет и то терпимо, а у меня легче сказать чего нет

Я уже больше года в ТЦ не хожу,докувыркаюсь до ближайшего магазина,а так муж закупается(теперь хоть знает цены в магазине) ,от тошноты леденцы с эвкалиптом во всех карманах вроде помогают,и ещё когда накатывает приступ или ПА,масло лаванды нюхаю или на руку капаю,мне на остановки когда плохо стала, бабушка подсказала,вроде легче становится.

Я уже больше года в ТЦ не хожу,докувыркаюсь до ближайшего магазина,а так муж закупается(теперь хоть знает цены в магазине) ,от тошноты леденцы с эвкалиптом во всех карманах вроде помогают,и ещё когда накатывает приступ или ПА,масло лаванды нюхаю или на руку капаю,мне на остановки когда плохо стала, бабушка подсказала,вроде легче становится.

Слушайте мы глушим магний все и я в том числе. А прочла симптомы переизбытка, так там и тошнота, и усталость, и сонливое состояния, и головная боль, и ! нарушение сердечного ритма! Вот те и раз. Я врачу сказала, что только пропила курс, а она говорит - его можно пить постоянно... Блин. Как так?! У меня как раз все симптомы. И сердце я ходила проверять.

Вот тоже самое, стало болеть между лопаток и как будто кол и в грудине и посередине позвоночника. Вытащили меня недавно подруги в ТЦ, так мне так плохо стало, внутри непонятная тряска, к горлу подкатывает тошнота, я думала сознание потеряю, у подруги уже менопауза 4 года, но она говорит кроме приливов ниче нет и то терпимо, а у меня легче сказать чего нет

Девочки, а как вы эти дни себя чувствуете, че то третий день голова болит, так болит, как в магнитные бури, я очень стала метеочувствительна

Девочки, а как вы эти дни себя чувствуете, че то третий день голова болит, так болит, как в магнитные бури, я очень стала метеочувствительна

Я уже больше года в ТЦ не хожу,докувыркаюсь до ближайшего магазина,а так муж закупается(теперь хоть знает цены в магазине) ,от тошноты леденцы с эвкалиптом во всех карманах вроде помогают,и ещё когда накатывает приступ или ПА,масло лаванды нюхаю или на руку капаю,мне на остановки когда плохо стала, бабушка подсказала,вроде легче становится.

Девочки , от тошноты ещё неплохо помогает "тик - так "
драже , мята . у кассы в магните продаются . Они довольно насыщенные , мне помогают . И что заметила , их само лучше берут , так как фруктовые всегда есть в наличии , а мятных бывает нет

Очень сильно болят пятки,ходила к ревматологу,поставили тендинит ахиллового сухожилия,болезнь,которая начинается у людей после 40,а во время климакса и подавно(

Так в эти дни и есть сильные маг бури. Я тоже эти дни еле двигаюсь. У меня ещё середина цикла, всё нервы в разнос. Всё в кучу, плакать хочется.

Вчера соседка сказала, что эти три дня очень сильные магнитные бури, что все дома плохо себя чувствуют.

Тоже мучаюсь с пятками и болят и пекут, к врачу не ходила, так как в климакс все это и началось. А что врач вам выписал?

Я от тошноты лимоном спасаюсь, дольку на четыре части режу, кусочек положу в рот и так хожу. Когда сильно тошнит, то и на работу с собой лимон ношу... Раньше валидолом пользовалась, но потом попался какой то фирмы очень сильный и не приятный.

Найз 14 дней по 2 таблетки утром и вечером плюс Омепразол

Спасибо за ответ🌹 найз понятно при артритах, а омепрозол вроде от желудка или путаю?

Когда была очередной раз у невролога (она мне выписывала магнирот пропить месяц),спрасила ее, может мне ещё магний пропить,на что она мне сказала нет не надо, получается что его в постоянку тоже пить нежелательно?

Очень сильно болят пятки,ходила к ревматологу,поставили тендинит ахиллового сухожилия,болезнь,которая начинается у людей после 40,а во время климакса и подавно(

Ну все таки симптомы в премено и мено разные, я прошла через премено, сейчас мено, могу судить: в премено больше страдает психика, депрессия, невроз, бессонница, спазмы мышечные, мигрени. В менопаузе в основном что то более определенное: боль в мышцах и суставах, давление, приливы. В премено страшнее, больше себе диагнозов можно напридумывать. если симптомы похожи на пременопаузальные, то, возможно, есть еще скачки эстрадиода, он не на 0, могут быть выбросы. В целом в менопаузе становишься намного спокойнее, чем в премено, трясучка у меня прошла, нервы успокоились, аппетит появился, растолстела сильно, раньше была тощая((

Да самочувствие ужасное, голова болит и головокружение еще и шум в ушах

Здравствуйте,скажите а как у вас со сном?Меня как по будильнику,каждое утро в 4 утра,выбрасывает из сна,жутко бьётся сердце,давит,во рту сухость,в нутри все переворачивается,тресет.Мне снятся ужасные сны,то покойники,то плохие дома.

Доброе утро, да со сном беда, сон такой поверхностный, туда сюда круть верть🤔наверное это у всех в климаксе, как раеьше дрыхли не будет, а это плохо, во сне у нас нервы, психика восстанавливается, а от недосыпания и разбитые и самочувствие плохое, но если проблемы со сном конкретные, тут надо снотворное, или нейролкптик, ну опять же это с врачом, спать надо.......