Бессонница. Неужели не наладится сон?

Такая проблема появилась! Села на диету 4 месяца назад, весила 63 сейчас спустя 4 мес 52, рост 166. Когда начала худеть , гдето через месяц появилась тревога и страх , не могла спать ночами , вся дергалась и боялась чего-то , обратилась к специалисту и мне выписали препараты исходя из симптоматики . Суть в том что я уже три месяца мучаюсь со сном, после приема таблеток я стала хорошо засыпать, но сплю ровно пару часов и просыпаюсь , а затем уснуть не могу. Препараты сняли тревогу и нервозность, чувствую себя спокойной , но как обычно , но сон так и не наладился , меня это изматывает, я потом в течение дня спать хочу и даже днем не могу устнуть. Скажите пожалуйста в чем может быть проблема? Это из-за похудения? Или из-за того что организм испытывает стресс? Я хотела как лучше для себя, привести себя в форму , бросила курить, стала заниматься спортом и при этом отказалась от вредной еды , иногда конечно позволяю вкусняшки свои. В чем же причина и как мне быть? Неужели не наладится сон?