Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Тоже с мелких лет бессонница , помогли препараты
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инга
зачем так сразу мощно? попробуйте все же от бессонницы сначала пропить мелатонин. У эвалар очень эффективный - по дозировке 3 мг. Достаточно быстро помогает уснуть, после ковида им только и спасалась
Форум: Психология
Всего: 212 741 тема
Новые темы за сутки: 52 темы
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?5 ответов
- Хроники Чердака: Как я довела Пеннивайза до экзистенциального кризиса1 ответ
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Тип нервной системы передается по наследству?3 ответа
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Кто такие шизоиды?5 ответов
- Тревожное расстройства5 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему после причастия становится легче?55 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии39 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?14 ответов
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В школе я особенно страдала. Засыпала где-то в 2 часа ночи, а в 7 утра встать было пыткой. А когда я переехала в другой город приходилось вставать ещё раньше из-за большого расстояния от школы. Тогда уже в 7-8 классе я могла не спать по 2 суток читая ночью фанфики(так убивала время).
Я уже тогда задавалась вопросом "как наладить режим" но ничего не помогало. И потом когда я поступила в медколледж у меня появились проблемы. Я стала ходить к психологу в колледже, но он тоже не помог и тогда я забила. Засыпала как хотелось моему организму.
Но вот уже начнётся 4 курс, а мой режим сна стало колбасить. В начале лета я стала пить транквизаторы и сначала они даже помогали. Только вот теперь я могу и в 8 утра заснуть, и проснуться в обед бодренько или же заснуть в 6 утра, и проснутся в 6 вечера. Ваши советы? #сон