Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Тоже с мелких лет бессонница , помогли препараты
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инга
зачем так сразу мощно? попробуйте все же от бессонницы сначала пропить мелатонин. У эвалар очень эффективный - по дозировке 3 мг. Достаточно быстро помогает уснуть, после ковида им только и спасалась
Форум: Психология
Всего: 210 490 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?4 ответа
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?1 ответ
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается34 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается34 ответа
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?4 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
В школе я особенно страдала. Засыпала где-то в 2 часа ночи, а в 7 утра встать было пыткой. А когда я переехала в другой город приходилось вставать ещё раньше из-за большого расстояния от школы. Тогда уже в 7-8 классе я могла не спать по 2 суток читая ночью фанфики(так убивала время).
Я уже тогда задавалась вопросом "как наладить режим" но ничего не помогало. И потом когда я поступила в медколледж у меня появились проблемы. Я стала ходить к психологу в колледже, но он тоже не помог и тогда я забила. Засыпала как хотелось моему организму.
Но вот уже начнётся 4 курс, а мой режим сна стало колбасить. В начале лета я стала пить транквизаторы и сначала они даже помогали. Только вот теперь я могу и в 8 утра заснуть, и проснуться в обед бодренько или же заснуть в 6 утра, и проснутся в 6 вечера. Ваши советы? #сон