Зачем принимают цинк?

снизить риск заболеть цингой

от воспалений, но если питаться хорошо, то всё можно получить из пищи

Роль цинка в работе человеческого организме невозможно переоценить, он участвует в метаболизме, повышая иммунные силы, обладает мощными антиоксидантными свойствами. Цинк активирует свыше двухсот ферментов, используемых организмом для переваривания пищи и всасывания полезных питательных веществ.

Я пила цинк, когда после ковида волосы выпадали сильно. Помогло. Муж принимает цинк 25 мг в шипучих таблетках эваларовский, так как он для мужского либидо хорош, особенно в сочетании с трибулусом и омегой.

Не знала, что в нашем веке еще болеют цингой DDD

То витамин С, бабуль.

цинкъ волосамъ полѣзѣнъ

для волос

Для иммунитета полезен, его часто включают в состав разных витаминных комплексов для иммунитета. Мне больше нравится принимать его соло, пью цинк шипучий 25 мг от эвалара, удобно, дозировка норм.

Очень важный микроэлемент , я тоже пью цинк вечером после еды

При его недостатке. Просто так принимать не стоит ни один витамин, нутриент и лекарство.
Вам нужен «Цинк» (Zn), если:

хотите укрепить иммунитет, часто болеете или перенесли заболевание;
у вас дефицит минерала в организме;
у вас проблемы с кожей (аллергические реакции, покраснения, воспаления, акне);
желаете поддержать репродуктивную систему организма;
у вас есть проблемы с ЖКТ и углеводным обменом;
хотите предотвратить ломкость ногтей и выпадение волос.

Для профилактики многих заболеваний и восполнения дефицита, важную роль играет начиная от иммунитета, заканчивая репродуктивной системой. Я принимаю обычно сразу от эвалар в комплексе кальций маний цинк +д3, для поддержки здоровья костей, например