Здравствуйте! достаточно давно столкнулась с проблемой неконтролируемой агрессией. в порыве эмоций могу срываться на близких людей и говорить полный бред, который даже не является правдой. как решить это? мне не хочется делать людям больно да и сама позже я осознаю свою ошибку, но вот именно в пик стресса ну никак не получается следить за собой. хочется быть более спокойной и доброй..)
Бываютъ случаи когда гнѣвъ правѣдный, тогда подавлять его нѣ надо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Dolls_K|LL
[739797911]
#5
Тут вам не на форум, а к психотерапевту - искать триггеры и работать с ними.