Гость
Статьи
Как перебороть …

Как перебороть ревность?

После первого брака осталась травма и проблема с недоверием. Дико ревную нынешнего мужа, хотя уверенна в нем также как и в себе. Как перебороть в себе эту ревность? знаю что любит меня и детей (общая дочь есть и дочь от первого брака,которую любит как свою), в браке счастливы. Во всем гармония,кроме моей ревности #нуженсовет

Автор
30 ответов
Последний — Перейти
То, что с вами происходит, очень похоже не на ревность из-за мужа, а на старый опыт, который до сих пор живёт в нервной системе. После травматичного брака доверие может головой уже восстановиться, а внутри всё равно включается тревога: «а вдруг опять». И это запускается автоматически, без логики.

То бишь вы не столько ревнуете сейчас, сколько реагируете на прошлую боль через нынешние отношения. Поэтому и возникает ощущение парадокса: «я понимаю, что он надёжный, но меня всё равно накрывает».

Вам надо перестать спорить с ревностью и начать её распознавать. Не он точно что-то делает, а у меня включился старый страх потери. Это ключевой сдвиг. Вы переводите ревность из реальности в внутреннее состояние.

Второе, надо отслеживать триггеры. Ревность после травмы часто включается не из-за фактов, а из-за мелочей: задержался, не так ответил, ушёл в телефон, устал. Важно начать замечать: что именно запускает реакцию. Это даёт ощущение управляемости.

Третье, не идти за ревностью в действия. Проверки, допросы, внутренние прокрутки дают краткое облегчение, но закрепляют саму тревожную схему. Здесь важно учиться выдерживать дискомфорт, не разряжая его контролем.

Четвёртое - возвращение в реальность отношений. Вы уже сами пишете важное: он любит вас, детей, вы в гармонии, это опора. Ревность всегда живёт в воображаемом будущем, а устойчивость в фактах настоящего.

И ещё один слой, более глубокий! После измен или предательства психика часто остаётся в режиме ожидания повторения. Это не лечится убеждением, это постепенно перерабатывается через новый опыт безопасности. То есть не доказать себе, что всё хорошо, а прожить достаточно времени в стабильных отношениях, где ничего плохого не происходит.

Для более глубинной работы можете записаться ко мне на конаультацию. Связь через тг прикройте гештальт и ВК-сообщество «Елизавета Полет»
Гость
#1
Самодостаточность в помощь
Гость
#2
Вам нужно понять что ни кто никому не принадлежит и в жизни бывает все что угодно .. Вы можете разлюбить , он .. встретить кого-то и тд .. да даже в монастырь уйти 🤷‍♀️ да , да ! У меня был такой жених ) простой сожитель в нулевые .. со всеми торговыми интересами и хорошей жизнью нулевых годов - просто решил уйти в религию 🤷‍♀️😅 те произойти может все что угодно - единственное о чем надо париться это об навыках дипломатичности «что бы выйти без материальных и тд последствий в случае чего» и подушки безопасности - уверенности в завтрашнем дне для себя и детей в любых реалиях . Если об этом задумаетесь то особо париться что кто-то найдет себе лучше жену не будете
Автор
#3
Гость
Вам нужно понять что ни кто никому не принадлежит и в жизни бывает все что угодно .. Вы можете разлюбить , он .. встретить кого-то и тд .. да даже в монастырь уйти 🤷‍♀️ да , да ! У меня был такой жених ) простой сожитель в нулевые .. со всеми торговыми интересами и хорошей жизнью нулевых годов - просто решил уйти в религию 🤷‍♀️😅 те произойти может все что угодно - единственное о чем надо париться это об навыках дипломатичности «что бы выйти без материальных и тд последствий в случае чего» и подушки безопасности - уверенности в завтрашнем дне для себя и детей в любых реалиях . Если об этом задумаетесь то особо париться что кто-то найдет себе лучше жену не будете
Головой понимаю, а вот на душе скребется всё(
Гость
#4
Автор
Головой понимаю, а вот на душе скребется всё(
Смотря какие поводы для ревности он дает.
Гость
#5
Нас обычно привлекает один и тот же типаж партнеров. Что во внешности, что в повадках. Если первый мог изменить, а второй схож с ним характером и поведением, то понятно, что вас постоянно тревожит возможность измены и на этот раз.
Автор
#6
Гость
Смотря какие поводы для ревности он дает.
Он совершенно их не дает, в том то и дело. Например недавно на горизонте появилась его бывшая жена, которая сама довела до развода и вышла замуж за другого, ей нужны были деньги,много денег. Она ему написала спустя несколько лет, у них даже нет общих детей, хотя он хотел. Он ее отшил,сказал что есть любимая жена и дети ( я ему родила дочь,о которой он мечтал всю жизнь). Мне постоянно говорит комплименты, помогает с детьми и по хозяйству,дарит подарки и цветы, подарил машину, ну всё есть! Уважает, ни разу не врал, но когда узнала о сообщении от бывшей жены - меня взорвало. Проблема во мне,я это знаю ,но не понимаю как бороться.
Автор
#7
Гость
Нас обычно привлекает один и тот же типаж партнеров. Что во внешности, что в повадках. Если первый мог изменить, а второй схож с ним характером и поведением, то понятно, что вас постоянно тревожит возможность измены и на этот раз.
они совершенно разные, противоположности
#8
вы не уверены в нем, хотя пишете обратное (хотите верить что уверены)
Гость
#9
Автор
Головой понимаю, а вот на душе скребется всё(
Ну вот к примеру он сегодня приходит и говорит - я понял что люблю Галю .. нашу соседку ! Ухожу .. вот уже сделал тату с ее именем на всю грудь и тд 😁 что вы чувствуете ?) проживите эти эмоции «проплачете может на подоконнике под Меладзе денек» или еще чего 🤷‍♀️ а дальше ничего кроме того что выше я вам описала не будет - вы восполните материальные проблемы при разводе , возможно сделаете каре и найдете нового мужчину 😁🤷‍♀️ жизнь то не закончится на этом ) если есть у вас и у него голова на плечах будете общаться ради детей плюс / минус нормально да и все 🤷‍♀️ у меня всегда единственный страх по поводу мужей / партнеров - главное что бы *** с головой не было у них .. если *** нет то любую дележку и развод вполне сносно пережить
Автор
#10
Гость
Ну вот к примеру он сегодня приходит и говорит - я понял что люблю Галю .. нашу соседку ! Ухожу .. вот уже сделал тату с ее именем на всю грудь и тд 😁 что вы чувствуете ?) проживите эти эмоции «проплачете может на подоконнике под Меладзе денек» или еще чего 🤷‍♀️ а дальше ничего кроме того что выше я вам описала не будет - вы восполните материальные проблемы при разводе , возможно сделаете каре и найдете нового мужчину 😁🤷‍♀️ жизнь то не закончится на этом ) если есть у вас и у него голова на плечах будете общаться ради детей плюс / минус нормально да и все 🤷‍♀️ у меня всегда единственный страх по поводу мужей / партнеров - главное что бы *** с головой не было у них .. если *** нет то любую дележку и развод вполне сносно пережить
Так я боюсь не развода,а измены за спиной и вранья. Мне не так больно будет если он скажет что развод или я изменил. Я боюсь вранья за спиной
Aнтон Силуанов
#11
Автор
Он совершенно их не дает, в том то и дело. Например недавно на горизонте появилась его бывшая жена, которая сама довела до развода и вышла замуж за другого, ей нужны были деньги,много денег. Она ему написала спустя несколько лет, у них даже нет общих детей, хотя он хотел. Он ее отшил,сказал что есть любимая жена и дети ( я ему родила дочь,о которой он мечтал всю жизнь). Мне постоянно говорит комплименты, помогает с детьми и по хозяйству,дарит подарки и цветы, подарил машину, ну всё есть! Уважает, ни разу не врал, но когда узнала о сообщении от бывшей жены - меня взорвало. Проблема во мне,я это знаю ,но не понимаю как бороться.
Вам с психологом работать нужно.

У вас явно травмы непроработанные. Вы так брак пустите под откос своими неадекватными реакциями. Либо он начнет от вас скрывать то, что скрывать смысла нет, чтоб не видеть ваши историки на пустом месте, а тогда уже вы всё разрушите узнав о таком.

Перестаньте мужу голову делать.
Автор
#12
Aнтон Силуанов
Вам с психологом работать нужно.

У вас явно травмы непроработанные. Вы так брак пустите под откос своими неадекватными реакциями. Либо он начнет от вас скрывать то, что скрывать смысла нет, чтоб не видеть ваши историки на пустом месте, а тогда уже вы всё разрушите узнав о таком.

Перестаньте мужу голову делать.
Вы сейчас сказали как и он, точь в точь. Видимо с мужской стороны так и есть. Спасибо за ценный совет.
#13
Повышать уверенность в себе.
Гость
#14
Автор
Так я боюсь не развода,а измены за спиной и вранья. Мне не так больно будет если он скажет что развод или я изменил. Я боюсь вранья за спиной
А зачем вы это контролить то взялись ? Кто ищет , тот всегда найдет 🤷‍♀️ сделайте вывод что ни кто никому не принадлежит и живите спокойно .. если будет изменять то скажет когда уже надумает уходить .. естественно не скажет что изменял 🤷‍♀️ вот вам и вранья нет ! От того что вы боитесь ничего не изменится же
Aнтон Силуанов
#15
Автор
Вы сейчас сказали как и он, точь в точь. Видимо с мужской стороны так и есть. Спасибо за ценный совет.
Только если надумаете идти к психологу, то ищите обязательно человека с образованием клинического психолога, с подтверждением диплома. Диплом проверяйте.

Если специалист нормальный, то за пару сеансов вам мозги вправят, если сами отрефлексировать не сможете.

Будут разводить на походы по полгода и спрашивать про родителей, вместо искомой ситуации - бегите сразу.
Гость
#16
Aнтон Силуанов
Только если надумаете идти к психологу, то ищите обязательно человека с образованием клинического психолога, с подтверждением диплома. Диплом проверяйте.

Если специалист нормальный, то за пару сеансов вам мозги вправят, если сами отрефлексировать не сможете.

Будут разводить на походы по полгода и спрашивать про родителей, вместо искомой ситуации - бегите сразу.
Про родителей в первую очередь! Ревность - это борьба за внимание отца так то.
Aнтон Силуанов
#17
Гость
Про родителей в первую очередь! Ревность - это борьба за внимание отца так то.
Очевидно, что травма у авторки из первого брака.

Её муженёк первый, небось, её ещё и абьюзил, чем снизил самооценку, она даже находясь в нормальных взрослых отношениях, всё боится получить такой же результат.

Ей нужно отделить негативный опыт полученный ранее от реальности, в которой нет даже повода так реагировать на действительность.

Что касается отца, внимания и прочего, то любой разводила на деньги скатит тему в родителей и будет тянуть бабки.

Нормальные клинические психологи не занимаются разводом на деньги, у них обычно очень плотный график и заградительные цены приема.
Гость
#18
с высоты прожитых лет могу сказать,что ревность не рождается на ровном месте,при идеальном поведении партнера.такое не бывает.есть малозаметные и заметные тригерры,которые и провоцируют чувство ревности.вы плохо знаете свои эмоциональные черты,поэтому и не видите явных причин для ревности.а причины есть.интуиция нас не обманывает,увы..
Вперёд Неофеминизм ❤️‍🔥
#19
В чём ревность проявляется?
Aнтон Силуанов
#20
Гость
с высоты прожитых лет могу сказать,что ревность не рождается на ровном месте,при идеальном поведении партнера.такое не бывает.есть малозаметные и заметные тригерры,которые и провоцируют чувство ревности.вы плохо знаете свои эмоциональные черты,поэтому и не видите явных причин для ревности.а причины есть.интуиция нас не обманывает,увы..
Интуиции не бывает, перестаньте втирать дичь.
Гость
#21
Зачем ревновать. Если бы мы миллион лет продолжительность жизни была все бы друг с другом перетрахаоись. Просто не каждый успевает....
Гость
#22
Ревность это нормальное чувство. Это значит, вам на него не пофиг. Примите уже, что без этого человека жить не сможете и наслаждайтесь, что он от вас не уходит.
Гость
#23
Гость
Вам нужно понять что ни кто никому не принадлежит и в жизни бывает все что угодно .. Вы можете разлюбить , он .. встретить кого-то и тд .. да даже в монастырь уйти 🤷‍♀️ да , да ! У меня был такой жених ) простой сожитель в нулевые .. со всеми торговыми интересами и хорошей жизнью нулевых годов - просто решил уйти в религию 🤷‍♀️😅 те произойти может все что угодно - единственное о чем надо париться это об навыках дипломатичности «что бы выйти без материальных и тд последствий в случае чего» и подушки безопасности - уверенности в завтрашнем дне для себя и детей в любых реалиях . Если об этом задумаетесь то особо париться что кто-то найдет себе лучше жену не будете
Вы шо
А как же брак один да на всю жизнь да без измен!
Автор
#24
Aнтон Силуанов
Очевидно, что травма у авторки из первого брака.

Её муженёк первый, небось, её ещё и абьюзил, чем снизил самооценку, она даже находясь в нормальных взрослых отношениях, всё боится получить такой же результат.

Ей нужно отделить негативный опыт полученный ранее от реальности, в которой нет даже повода так реагировать на действительность.

Что касается отца, внимания и прочего, то любой разводила на деньги скатит тему в родителей и будет тянуть бабки.

Нормальные клинические психологи не занимаются разводом на деньги, у них обычно очень плотный график и заградительные цены приема.
да,все верно. Абьюз был, я только с нынешним мужем начала себя ценить и любить. А по поводу родителей, и мама и папа умерли год назад.
Автор
#25
Гость
Ревность это нормальное чувство. Это значит, вам на него не пофиг. Примите уже, что без этого человека жить не сможете и наслаждайтесь, что он от вас не уходит.
нормальное,когда в меру,у меня меры нет
Гость
#26
Автор
Он совершенно их не дает, в том то и дело. Например недавно на горизонте появилась его бывшая жена, которая сама довела до развода и вышла замуж за другого, ей нужны были деньги,много денег. Она ему написала спустя несколько лет, у них даже нет общих детей, хотя он хотел. Он ее отшил,сказал что есть любимая жена и дети ( я ему родила дочь,о которой он мечтал всю жизнь). Мне постоянно говорит комплименты, помогает с детьми и по хозяйству,дарит подарки и цветы, подарил машину, ну всё есть! Уважает, ни разу не врал, но когда узнала о сообщении от бывшей жены - меня взорвало. Проблема во мне,я это знаю ,но не понимаю как бороться.
Проблема в том, что у вас низкая самооценка, вы и сейчас в очередной раз пытаетесь убедить себя, что вы самая главная и самая любимая женщина в его жизни, а вы представьте, что это не так. Переживите это в себе. И станете другим человеком, более сильным и самодостаточным, и сломить вас в случае чего будет невозможно.
Александр.
#27
Здравствуйте.

Вы вот пишите про Любовь, в это правильно вы видите, причина ревности, значит ЛЮБОВЬ уменьшались, значит БОГА уменьшилось в сердце в душе, а что сказано про Любовь, а про Любовь сказано что БОГ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ И КТО НАХОДИТЬСЯ В ЛЮБВИ ТОТ НАХОДИТСЯ В БОГЕ И БОГ В НЕМ. То что вы пишите получается что вы значит и ваши дети есть ЛЮБИМЫЕ сегодняшним вашим мужем, видите тут все у вас в порядке СРАБАТЫВАЕТ ВАША СПОСОБНОСТЬ БЫТЬ ЛЮБИМОЙ, но вы пишите про ревность, это о чем говорит, что ваша способность ЛЮБИТЬ хромает, значит в этом участке сердца есть недостача Бога ,так враг крадет у вас ЛЮБОВЬ. Почему так получается = После первого брака осталась травма и проблема с недоверием= вы прямо точно определили начало ревности, вот он первый брак. Наверное первый брак, был по Любви, но так бывает, ГРЕШИМ МНОГО ПО НЕМОЩИ, значит через грехи у врага получается войти в сердце в душу после брака, врага добавляется, а Бога уменьшается, появляется ревность, на которую враг наводит, и ЛЮБОВЬ теряет силу, вот он грех, враг использовал эту силу появилась ревность, так у врага получается порушить отношения и брак, если у врага получается быть с обоих сторон. Видите враг порушил ваши отношения находясь в вашем сердце, дальше так, мужа нет, но видите грехи остались, от грехов не освободились после развода, потому ваша ревность значит подозрительность в силе и в этом браке. Если бы вы знали как враг рушит отношения. То наверное бы после развода, полечили бы свое сердце, как лечат свое сердце христиане, идут в церковь к Богу очищают свое сердце свою душу на исповеди и покаянии от грехов от врага и через причащение добавляют Бога имя которому есть Любовь Иисуса Христа в свое сердце в свою душу. Вот так не будет грехов значит врага в сердце, и ревность подозрительность потеряет силу, а Бога добавиться, и все уже ваша способность ЛЮБИТЬ восстановится. Уже БОГ в вашем сердце будет показывать в ЛЮБИМОМ его достоинства. Которые покроют его все недостатки. ЛЮБОВЬ В СИЛЕ
Александр.
#28
2.= Дико ревную нынешнего мужа, хотя уверенна в нем также как и в себе.= такая ревность держится не на одном грехе, видите нужно искать много грехов, и искать нужно грехи, еще когда жили с первым мужем, какие то заповеди нарушили, это грех получатся врага добавилось Бога Любви убавилось, вот и появилась ревность. Вы же видите как срабатывает ревность ни чего нет, а внутри вас говорит что, что измена есть. ТАК БЫВАЕТ В ЧЕМ ПОДОЗРЕВАЕШЬ ТО И МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ, КАК БЫ НАВЛЕКАЕШЬ БЕДУ. Вот смотрите почему нужно избавиться от грехов, что бы ревность пропала. Потому что вы же видите враг у вас нашел слабое место, через ревность украл у вас первого мужа, ТАК ЖЕ МОЖЕТ УКРАСТЬ И ВТОРОГО МУЖА, как бы видите вот он заказчик, что бы муж изменил, это враг в ваших каких то грехах. А грехов вы своих не знаете от грехов не очищает свое сердце через христианские труды, ревность в силе. Потому нужно срочно лечить свое сердце свою душу так как это делают христиане.

= Как перебороть ревность?= ревность держится на грехах, а в грехах находится враг, а враг это есть бывший архангел, врага может победить только БОГ имя которому есть ЛЮБОВЬ ИИСУС ХРИСТОС. Это БОГ он может изгнать врага из вашего сердца. На исповеди и покаянии с помощью духовника священника нашли свои грехи, тут же вот оно ваше покаяние, ГОСПОДИ ПОМИЛУЙ, а еще нужно отказаться служить грехами на врага, нужно сокрушать врага в своем сердце, нужно слезы, вы же видите враг какую силу имеет порушил ваш первый брак, и намеревается уже и второй брак может порушить. На исповеди и покаянии христиане получат прощение от ХРИСТА, а дальше это уже Бог он своей не видимой силой заставляет врага покинуть сердце душу, вот оно уже есть место куда нужно принять БОГА имя которому есть ЛЮБОВЬ ИИСУСА ХРИСТА в освободившееся место в душе через причащение.
Александр.
#29
3.Вот так нужно полечить свое сердце. вы же видите от грехов от врага может освободить только ХРИСТОС. Потому у вас и не получается избавиться своими силами от ревности. Когда врага впускаем в свое сердце, то сами врага делаем своим командиром, и уже получается не так как сам хочешь, а как враг хочет, вы не хотите ревновать. Но видите ревность есть, а сила ревности в количестве грехов, вот он грех получается нужно по всем заповедям искать грехи, потому что это есть вход врага его силы, вот она сила врага в грехах, если БОГ это есть сила соединяющая благословляющая охраняющая, БОГ есть Любовь, БОГ дарит способность ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМОЙ, то враг это есть сила НЕ ДАЮЩАЯ КРАДУЩАЯ. Враг много браков порушил через ревность. Вот так враг набрал в вашем сердце много силы во многих грехах, стал вашим командиром. И навел на вас ревность, вы стали подозрительной. А мужа на измену враг может навести, так бывает много грешим по немощи. Потому враг в вашем сердце, может выступить как заказчик измены мужа. Потому что после измены рушится брак так бывает. А это есть потери. Если не полечить срочно . дальше может все повториться как с первым браком, ревность может рушить отношения и брак. А будет БОГ жить во всем сердце, столько сколько приняли в крещение, через обряды через христианские труды, значит ваша способность ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМОЙ. Будет в силе, значит уже ваши отношения будут в руках БОГА. и БОГ не даст врагу порушить отношения и брак, ЭТО БОГ ЭТО ОН ДАРИТ ВЛЮБЛЕННЫХ ДРУГ ДРУГУ. Если вы не крещеная, креститесь. А если были крещеная в детстве, просто нужно через христианские труды очистить свое сердце свою душу от грехов. нужно стараться жить по заповедям. И нужно постоянно вести христианский спасительный образ жизни, Будет БОГ жить в вашем сердце постоянно, не будет потерь, и уже у врага не получиться украсть у вас мужа, порушить ваши отношения и ваш брак.

БОГ ВАМ В ПОМОЩЬ.
Форум: Семья
Всего: 476 736 тем
Новые темы за сутки: 90 тем
Популярные темы за сутки: 53 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова