Синдром беспокойных ног

по моему это абсолютно не лечится, это нормально для человека когда засыпает очень глубоко, и наврятли это проблема

проблема чаще всего из-за дефицита магния и калия, а так же витаминов группы В. обратитесь к ортопеду и неврологу

магний калий витамин Б сдавала, все в норме

Вопрос какой-то неправильный. Что Вам с того, что у кого-то есть эта проблема?

вопрос по умолчанию подразумевает поиск способа избавления от проблемы, не думаю, что люди, страдающие подобным недугом не ищут методы избавления от него.

По умолчанию может быть все, что угодно)).
Правильным был бы вопрос - почему у меня или у других людей есть синдром беспокойных ног? Какие повреждения вызывают этот синдром и каковы причины этих повреждений?
А тут же вопрос - есть ли у кого?))))
Ну есть у меня например, и что?)

У меня была проблема 20 лет, каждый вечер обливал ноги холодной водой, а иначе заснуть невозможно, иногда ночью вставал. Последние 2 года стало еще хуже. Думал это уже на всю жизнь, но я начал витамины пить, магний, Б6, витамин С, цинк, селен, витамин Д 5000ме и случилось чудо, все прошло, я уже 3 месяца не обливаю ноги, правда если вечером в качалке потренишь тогда может быть дискомфорт. Еще я 2 года назад удалил варикоз, но это не помогло. Магний пью небольшими дозами, потому что он у меня изначально был в норме.

Аккуратней с магнием. Перебор магния негативно влияет на взаимодействие клеток тканей суставных сумок, что со временем может привести болезни бурсит, и еще негативно влияет на мембраны клеток миелоидных тканей.

А давно магний пьете ? У меня судороги в ногах бывали, тоже от физ нагрузки никак не зависели, когда начала прием магния (у меня хелат от эвалар) через недели две-три прям легче стало и спать стала крепче