Проблема с алкоголем. Как перестать жить неправильным образом жизни?

Просто перестань. И у тебя зависимость.

Переключиться на другой ГАМК-стимулятор (вместо этанола - алкоголя), например - на габапентин.

Никакие советы вам здесь не помогут, сами должны к этому прийти (если судьба конечно). А алкогольная зависимость у вас очень даже очевидная, сами пишите проблемы с алкоголем и тут же пытаетесь противоречить своим словам.

"Могу не пить месяц, но чаще случается раз в неделю" ну раз можешь, так не пей, паскуда

Автор вы Алкоголик причем уже 2 стадия, для того что быть алкоголиком не обязательно уходить в запои, один из признаков алкогольной зависимости это как раз потеря контроля когда вы пьете))))

У вас плохая наследственность, судя по всему. То есть если вы вы пьете - мозг отключается, начинается полная деградация, вы становитесь безумной. Вам нельзя ни капли. Вам даже нюхать алкоголь нельзя.

Раз в неделю это первая стадия и потеря контроля тоже, она ещё может не продолжать пить. На 2 стадии уже возникает потребность похмелиться.

ты че бабка сегодня отвязалась?
праздник же

В жизни очень много стресса, если тебе алкоголь помогает почему нет?
Попроси просто мужа, чтобы он тебя в приключениях страховал
Не пей в гостях - только дома, чтобы никуда не надо было идти

Для начала перейдите на безалкогольное пиво. Приходя в компании тоже берите с собой своё безалкогольное. Сидите попивайте и смотрите как ваши друзья примере опьянения превращаются в обожранных обезьян. Представьте себя со стороны. И ещё желание должно быть для начала. Вы не написали сколько лет, и есть ли дети. По тому что , если за тридцать и дети имеются, то это уже реально проблема

На грибы

Или на соли))

че тебе надо гном

Спасибо, нам по 30, но пока детей нет.

Зависимость уже есть, лучше обратиться к специалисту.

Удар по интересу к алкоголю нанесёт некое неприятное событие. К примеру, когда увидишь чертей. Рогов и копыт не было, она была просто серой, но мне достаточно, я поняла, что к алкоголю не смогу притронуться до конца жизни. Иначе побываю в сумасшедшем доме, если не перепутаю окно с дверью. Представляй каждый день, что видишь чёрта, представь, как это будет. Также каждый вечер считай трезвые дни. Ну и занимайся чем-то интересным, спорт, пиши рассказы и так далее.