Привет всем.Интересует вопрос выработки режима дня.До нового года у меня был строгий режим дня все грубо говоря по графику все успевала убраться,приготовить,заниматься спортом,с детьми играть,гулять.Сейчас уже идёт 4 месяц, я не как не могу восстановить режим дня,времени не хватает не на что,целыми днями хочется спать и лежать,смотрю на квартиру с мыслями убраться и просто накрываюсь одеялом...Что со мной ?как вернуться в нормальный ритм жизни? #здоровье
Скажите, а плохое настроение или тоска вас не мучают? Это может быть симптомом депрессии, лучше обратиться к врачу. Депрессия — болезнь опасная
Гость
[21784909]
#2
Отправь ему смс с извинениями за то что ты его нарушала, может он простит тебя и вернется.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор
[3133803936]
#3
Гость
Скажите, а плохое настроение или тоска вас не мучают? Это может быть симптомом депрессии, лучше обратиться к врачу. Депрессия — болезнь опасная
С настроением по разному,но постоянное чувство опустошения и усталости