Дефицит витамина Д
У меня дефицит витамина Д, подскажите какие витамины пить?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Цистит просто достал...108 408 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Ранний климакс3 105 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 807 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я пью свежевыжатый сок на Мальдивах
Гость
Пить любые, кроме витамина Д)
Гость
лучше проконсультируйтесь с терапевтом, Колченко Артём Анатольевич рекомендую, консультирует онлайн, семейная клиника
Гость
Лучше дойти до врача, вдруг чего-то еще не хватает, плюс дозировка должна быть правильная. А если дефицит еще какого-то витамина, то нельзя просто сразу кучей их пить.
У меня, вот, как выяснилось, дефицит витамина Д, Б12, железа, цинка... А я думаю, отчего это мне с кровати вставать не хочется совсем 😐
У меня, вот, как выяснилось, дефицит витамина Д, Б12, железа, цинка... А я думаю, отчего это мне с кровати вставать не хочется совсем 😐
Гость
Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины, тунец), морепродукты (устрицы, креветки), мясо и печень (говяжья печень, курица), яйца (желтки), молочные продукты (обогащенное молоко, йогурт, сыр), злаки и хлеб (обогащенные), грибы (шиитаке), добавки (D2, D3), солнечный свет.
Гость
Лучше дойти до врача, вдруг чего-то еще не хватает, плюс дозировка должна быть правильная. А если дефицит еще какого-то витамина, то нельзя просто сразу кучей их пить.
У меня, вот, как выяснилось, дефицит витамина Д, Б12, железа, цинка... А я думаю, отчего это мне с кровати вставать не хочется совсем 😐
У меня, вот, как выяснилось, дефицит витамина Д, Б12, железа, цинка... А я думаю, отчего это мне с кровати вставать не хочется совсем 😐
Всё правильно думаете, есть несколько разновидностей анемий, железодефицитная, кобальтодефицитная, и еще, еще
На фоне их всякие инфекции могут процветать, перегружен организм, думают что человек ленивый, а там всё не так
На фоне их всякие инфекции могут процветать, перегружен организм, думают что человек ленивый, а там всё не так
Гость
мне прописывали Витамин D3 5000 от ProteinRex раз в день, хорошо усваивается
Гость
Идите к врачу и подбираете дозировку. Может вам надо 5000-7000 пить. А если 10000 то с витамином к2. И сколько пить такие дозировки тоже скажет врач.
Полина
Ну очевидно же, что витамин д и необходимо пить. Только какой и в каком количестве, лучше обсудить с врачом. Могу написать про себя- я принимаю Детримарин по одной капсуле в день. По составу не похожий на свои аналоги, так как помимо витамина д капсулы содержат омегу.
Катя
Смотря какой дефицит. Сходите к эндокринологу, сдайте анализ. Какие принимать, зависит от возраста, массы тела и анализов. По рекомендации эндокринолога принимаю Витамин D3 2000 МЕ "Максимум" эвалар в капсулах. Сырье от ведущего производителя из Германии. Прекрасно себя чувствую, есть энергия и настроение хорошее. Анализы в норме, в том числе и мочевая кислота.
Гость
Смотря какой дефицит. Сходите к эндокринологу, сдайте анализ. Какие принимать, зависит от возраста, массы тела и анализов. По рекомендации эндокринолога принимаю Витамин D3 2000 МЕ "Максимум" эвалар в капсулах. Сырье от ведущего производителя из Германии. Прекрасно себя чувствую, есть энергия и настроение хорошее. Анализы в норме, в том числе и мочевая кислота.
2000 это обычно профилактическая доза в активное солнце. 4-5тысяч профилактика. 6-10тыс уже подъем. Сколько точно скажет врач, так что изыди спамер
Ответ кроется в самом вопросе: пейте витамин д. А у вас точно дефицит витамина д? У врача консультировались? Потому что это важно. 2000 МЕ в день во время еды D-спрей 2000 от кораллового клуба. Дозировка хорошая, в форме спрея, помогает отлично
Соня
У меня последние пару лет в топе витамин д под названием Детримарин, он мне помог избавиться от дефицита и сейчас я его принимаю уже для профилактики. В капсулах есть небольшой сюрприз- помимо витамина д в них содержится еще омега.
Все зависит от дозировки. Я пью Витамин Д3 "Максимум" 2000МЕ эвалар, витамины в капсулах, удобно принимать. Иногда пью по 2 табл в день. Витамины 100% рабочие и не дорогие
Камила
Слава Богу я свои дефициты закрыла...в частности и эваларовский витамин D3 2000ме в жевательных таблетках принимала. Дозировка здесь самая оптимальная и вкус классный, так что любая сладкоежка оценит по достоинству))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
По совету эндокринолога принимаю эвалар витамин D3 форте 5000 МЕ. Таблетки в удобной жевательной форме, приятные на вкус, а уровень витамина Д в организме приближается к норме.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 918 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- Если есть огурцы каждый день, что будет?4 ответа
- Девушки у кого бывают экстрасистолы с болью?Нет ответов
- Почему в жару нельзя пить холодную воду?7 ответов
- Ппа и беременность3 ответа
- Синтомицин после полижинакса виргоНет ответов
- Менструация2 ответа
- Задержка месячных2 ответа
- овуляция6 ответов
- В Турцию «замуж» съездила. Кандида6 ответов
- Пиелонефрит, почки20 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему в жару нельзя пить холодную воду?7 ответов
- овуляция6 ответов
- В Турцию «замуж» съездила. Кандида6 ответов
- Если есть огурцы каждый день, что будет?5 ответов
- Ппа и беременность3 ответа
- Менструация2 ответа
- Задержка месячных2 ответа
- Синтомицин после полижинакса виргоНет ответов
- Девушки у кого бывают экстрасистолы с болью?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема