Принимать 60 дней подряд, 1 раз в день. В любой аптеке сейчас обыкновенные капсулы с рыбьим жиром называют "ВИТАМИН D" и втюхивают людям эту дрянь по 500-1000 рублей. Рыбу ешь почаще и на солнце чаще гуляй, и всё будет в порядке с этим витамином Д.
Гвость
[2199711542]
#2
без разницы, и капли и таблетки пробовал. Ну чуть-чуть веселее, но кардинальной разницы нет
Гость
[1216059780]
#4
Мне лучше всего в каплях помог.
Гость
[3554044811]
#5
Аквадетрим в каплях - именно в каплях лекарственная форма.
Гость
[1659138003]
#6
Я при дефиците принимала витамин Д3 5000 МЕ ProteinRex, на нервную систему хорошо повлиял, болеть постоянно перестала.
Гость
[1502926253]
#7
Никаких эффективных "добавок" не существует. Есть лекарственные препараты - Вигантол и Аквадетрим, которые содержат эффективную дозировку витамина Д. Всё остальное фуфло
У меня уровень витамина Д 5.5 :( Назначили уколы Девит 300 000 (по одной ампуле в неделю в течение трёх недель) и таблетки Детримакс 4000 (по одной в день в течение месяца).
Рассмотрите к покупке Детримарин, я очень довольна этим препаратом и с помощью него избавилась от дефицита витамина д. Это российский препарат, поэтому проблем с покупкой не будет, он есть во многих аптеках и маркетплейсах. По составу одна капсула содержит 2000МЕ витамина д и 450 мг омеги.
Людмила
[789034777]
#14
Мне нравится эвалар Витамин Д3 2000 МЕ в жевательных таблетках. Форма прикольная и уровень поднял витамина Д3. Перед началом приема, конечно, же надо сдать анализ чтобы дозировку подобрать.
Инга
[1703532013]
#15
Покупала VITime Classic vitamin D3, по рекомендации эндокринолога, когда восстанавливала дефицит витамина Д. 2000 МЕ витамина д в одной капсуле содержится, первое время принимала по две капсулы, со временем перешла на одну. Я сейчас на постоянной основе принимаю этот витамин д, самочувствие отличное.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
[1099148912]
#16
Принимаю витамин Д3 форте 5000 МЕ в жевательных таблетках. Очень удобно принимать в такой форме. Нет лишних вспомогательных компонентов, глютена и ГМО. В дальнейшем для поддержания адекватного уровня витамина D врач снова скажет какую дозировку надо. Сдам анализы, пойду на прием.