Как сделать так, чтобы спина меньше болела, когда сплю сидя?

У меня обострение сердечной недостаточности из-за порока сердца и появилась сердечная одышка, но обычно она из-за физнагрузок (например дойти из одной комнаты в другую).

Одышка уже даже в покое есть, если я лежу, поэтому теперь опять сплю сидя за столом, ложась на стол. Только так одышка уменьшается, но потом если долго так лежать, то болит спина.

У врача была, изменили дозы препаратов, сказали придти через 2 недели. Прошла только 1 неделя.

Вообще такое состояние уже не в первый раз и врачи говорят, что при обострении так всегда будет, а потом пройдёт, когда пройдут отёки, когда пройдёт обострение. Но обычно это длится у меня 3-4 недели.