Увы, если мало двигаться, то аппетита вообще нет. Солёное не люблю совсем. Высококалорийное только и ем) Моя норма для медленного набора 3500 ккал, можете себе представить, насколько это дофига((
Гость
[3161074158]
#54
Гость
Сообщение было удалено
Соленое я тоже не люблю. Но есть такое соленое, которое ем: красную икру, форель соленую, другую рыбу соленую. Перед едой пейте алкоголь, коньяк например или вино - аппетит возбуждает.
Гость
[2577168208]
#55
Гость
Сообщение было удалено
Фу, алкоголь. Ни за что на свете.
Гость
[3161074158]
#56
Гость
Сообщение было удалено
Ну тогда и не вопрошайте, что кому-то повезло. Люди просто делают то, что вы не делаете, конечно аппетит растет и сметают все подряд. Да и не надо каждый день пить, но даже раза в недельку хватит для набора веса.
Гость
[2577168208]
#57
Гость
Сообщение было удалено
Нет, алкоголь - яд. Да, возможно, что так и есть, как вы говорите...(
Вельма
[758109713]
#58
Шоколадные блинчики с маслом и сметаной сегодня ели, блины очень любим, готова хоть каждую неделю их готовить и есть, и не важно масленица или нет.
.гость
[1610358930]
#59
с припеком сегодня, кусочки курицы и зелень
Вельма
[758109713]
#60
Гость
Сообщение было удалено
Вот-вот, называется: хочешь поправиться - убей печень (алкоголем). Лучше уж доходягой быть, но здоровой.
Гость
[3930204237]
#61
с ветчиной
Гость
[2913597894]
#62
mskd_cat22
Сообщение было удалено
Всё стандартно: утром со сметаной и со сгущёнкой. Днём - с красной икрой и с лососиной слабой соли. Вечером - с вареньем и чаем.
мы приглашали гостей на маслееничные блины. Блины предлагала с красной икрой, семгой и селедкой. Ну и зеленый лучок мелко порезанный и укропчик..
Гость
[836579554]
#65
Что опять разгунделись эти курицы?От блинов они поправляются.А за масленницей следует пост.Вот в пост и похудеете.Если спиртное жрать не будете.Сено свое в пост обжуетесь.
Гость
[2577168208]
#66
Гость
Сообщение было удалено
Да. Когда уже понимать начнут, что поправляются не от еды, а от её количества и от пассивного образа жизни?
Наверное, все дело в метаболизме. Я вчера на ночь сьела 5 блинов со сметаной, - 1кг 800 гр сегодня на весах. Но я и больше 55 при росте 172 не весила никогда.
Гость
[3391174842]
#69
я мечтаю, чтобы у меня жеппу разнесло хотя бы до 90 см. 25 лет, а попка 83 см в самом жирном месте. Все калории идут в грудь - 96 см верх и 83 низ - это разве норм?