Смортите, автор, есть еще очень экономное блюдо, это гуляш с гарниром. Ингредиенты рассчитываются на кол-во порций, вот например стандартный: 1 филе куриное, или 300-гр свиной вырезки, 1 луковица, почти пол банки томатов, или соус томатный, или лечо. 1 средняя морковка, 2-ст. ложки, муки, около 1-1.5 кипяченой воды, из нил 0.5 охложденной, или теплой. пол ст. ложки соли, приправы на ваш вкус, 1 лавровый листик.
Приготовление:
Мясо нарезать кубиками, ср размера, обжаривая 10-20 минут в процессе добавить морковь натертую на мелкой терке, и лук мелко нарезанный или сре. размера. Все дело в том, что лук обжариться быстро и его можно добавлять как до моркови, так и вместе. Но морковь, оч медленно доходит до кондиции при этом вбирая в себя в процессе жарки, оч много подсолнечного масла, поэтому на ваше усмотрение. Лично я по началу бросаю мясо, довожу до белого цвета и потом бросаю и лук и морковь сразу, на сильном огне перемешивая, довожу также до полувареного состояния а потом на мелком огне под крышкой тушу все минут 20-30. Вообще я когда готовлю какое бы то ни было с мясом солю и перчу в самом начале именно на сырое мясо, или овощи для пассеровки, чтобы они отлично впитались в овощи и в мясо. Лист можно в конце, он в принципе и должен в конце за 5 минут закладываться. Но мы ж все привыкли класть его в начале) Итак, пока все тушится, в пол литровую банку наливаем не до конца охлажденной кипяч., воды в нее насыпаем в этом рецепте соль и приправы, и 2 ст., ложки муки, и быстро ст ложкой это перемешиваем,, прямо как миксером, очень сильно мешаем, чтобы растворить комочки муки, а не сварить, поэтому желательно тут же мешать. Вода может быть и слегка горячей, но не кипяток. Когда все перемешено, и овощи с мясом приготовились, эту воду с мукой заливаете к мясу с овощами и добавляете томаты, опять мешаете, и доливаете кипяченую воду около литра, закрываете крышкой, устанавливаете мелкий огонь, и тушите минут 5-10 минут, зелень. Все это удобно делать в сковороде.