Про влажность в воздухе

Нет

Рекомендовано 40-60. Максимальнт комфортный уровень лично для меня - 45-50%

Должно быть еще 50% кишечных газов

Для зимы это норм, очень хорошая цифра.

Летом на улице влажность 30-50 %, в солнечные дни
с хорошей погодой: 30 %

У меня два гигрометра разных фирм.

Вот когда 10 % или 5 % зимой в квартире, то это плохо.
Сохнет нос внутри, от дыхания, и сохнет кожа.

Это маловато. У нас когда влажность была 30 %, я чувствовала себя плохо. Поставили мойку воздуха Cuchen Airwash, она поддерживает влажность ок. 50 %. Самое то. Дышится легче, кожа и слизистая не сохнут.