Минималисты, как вам это удалось?

В общем, все кто перечил Уме, сейчас будет хватать дизлайки в огромных количествах, но эти самые фантомные дизлайкеры что-то не выходят из тени высказать свое экспертное мнение.
Я спать.
Ума, желаю вам душевного равновесия.

давайте лучше про нее прекратим, все же понятно. этак она никогда не уйдет, тут самолюбование такое....

Чтобы было просто переносить такие изменения надо себя подготовить! Надо работать над своим внутренним состоянием. Тест Воликова вам в помощь! Он вам поможет увидеть свой настоящий характер. Вы узнаете положительные и отрицательные стороны своего характера и узнаете, над чем надо работать. Кстати, тест сейчас доступен на сайте Мир прогнозов. Удачи Вам!

Спасибо.
Мне моя новая врач порекомендовала операцию по уменьшению груди. Но не думаю что пока надо и боюсь этой операции. Муж вообще пообещал врача за такие советы закопать.
Про массаж надо узнать, мне после аварии лечебный неоднократно делали. Кстати вес именно после аварии пошел вверх и перестал на любые диеты/спорт реагировать , спина болеть сильно стала. Вчера как раз очередная годовщина аварии была.
Советы в моем возрасте весить 48 кг в серьез принимать невозможно. Хотя есть исключения, когда низкий вес не вредит внешнему виду и здоровью.

кто хочет сбросить реально делайте чистки по семеновой и по марве оганян. от 4кг народ сбрасывает. у марвы они каскадные.

Мне мой предыдущий врач сделала промывание мозгов по поводу моей нудежки о "лишнем" весе. Всему свое время в общем.
У вас считаю для возраста отличный вес. Особенно если он не вокруг талии собран.

Так у вас волосы и зубы повыпадают

Да не обращайте внимание на эти плюсы/минусы. К содержанию поста они в большинстве имеют мало отношения.
Давайте оставим Уму с ко и вернемся к минимализму.
Мы скорее всего опять переезжать будем и как раз отличный повод воплотить в жизнь.

Что мне пролистывать без старперов разберусь.
Но вы все же очень смешная тетенька, вот уже пошли оправдания, что жирные супцы и карбонару вы едите оказывается исключительно «развгод», и ничего лишнего нигде на самом деле не откладывается, а это просто большая грудь предательски не влезает в платья, а так вы тонкая, звонкая и хрустящая и никакого лишнего веса у вас нет и не было, и ваш полный муж вовсе не полный и никогда полным не был, он просто плечистый и крепкий мужчина 😆. Взрослая вроде женщина, но настолько нелепые оправдания, что даже комментировать все это скучно.

Можно я вам расскажу? Зерна нужно смолоть в кофемолке ( у меня нет - подруга мне делает). В общем - 2 столовые ложки молотого семени ( неочищенного) заливаете кипятком ( консистенцию сами себе подберете, у меня где-то на 1см вода выше массы семенной).Помешать ( чуть. чтобы не было воздушной подушки внутри). Режем кусочками полбанана ( я беру зеленые у них серединка сладкая. некрахмалистая. упругая), финики кусочками - по вкусу ( они придают сладость). При покупке нюхайте финики - они должны иметь ярко выраженный аромат - сладкий, финиково-карамельный. Плоды насыщенного окраса ( бывают волокнистые,сухие финики, без особого аромата - они не подходят, невкусные).Семечки тыквы, сырые. ( я еще полперсика летом добавляла, он придает свежесть) В общем, заварили кашу, добавили кусочки банана, фиников, (персика), тыквенные семечки, хорошенько перемешали - готово! Очень вкусно и питательно.

Ну не переживайте ж вы так)
Грудь не вмещалась всегда. Т к меньше 4 размера не было. Даже в 47 кг.
Муж худым никогда не был. С детства.
Лишний вес я очень на себе вижу, о чем постоянно говорю. А вот врачи, профессионалы не видят. Сама хочу похудеть.
Что вас еще смущает? Супы кстати мы редко едим. Далеко не каждую неделю. Никто особо не любит.
Если так скучно - зачем в теории комментируете. Идите спокойно мимо.

1176, да вы не переживайте, что я переживаю, так как я не переживаю, а посмеиваюсь, что вы теперь так нелепо оправдываетесь 😝.

Смузи из замороженных ягод обожаю, особенно смешать в блендере: свежий банан, замороженная клубника, замороженная вишня, фреш апельсина и немного минимальной воды! Вкусно и полезно!

Минимализм у всех разный! Для меня минимализм - это определенные бренды высшего качества, например, техника Bork, посуда, сантехника Villeroy & Boch, одежда Moschino и тд На другое деньги не трачу принципиально, поэтому, минимализм - это только супер-качество! В еде тот же принцип - если сыр, то швейцарский и немного. Натуральное и качественное!

А , кстати, у нас, например с друзьями появились такие увлечения - и минималистичные ( без потери качества). и экономные. У меня мужчина очень любит, и умеет!, готовить. Ему не терпится проявить свое мастерство - вот мы стали вместо походов в рестораны с друзьями - собираться у кого-то из друзей, покупать на какое-то блюдо (-блюда) продукты - и сами готовить. причем сейчас все увлеклись, этот весело - готовим по очереди, посиделки такие. Не из экономии изначально - но получается экономно. Ездим в загородную баню с друзьями. Во-первых, красивейшие места, воздух-лес(дубы и сосны). Во-вторых, качественная банька, правильная, вкусно пахнущая, без всяких комнат отдыха, зато с хорошей просторной парилкой. В-третьих - прорубь в чистой речке, а не общественные бассейны-купели. В -четвертых, у них там своя скважина - вода, считай родниковая, очень вкусная.Я ее там пью, купаешься ей же - что для кожи хорошо. И я стала брать- как хозяйственная- пустые баклажки большие - привозим питьевую воду оттуда. Опять же- возить стали - оттого, что вода хорошая, вкусная, (одна бутыль у меня год на лоджии простояла - вода не испортилась), а получилось - экономно к тому же.

Баня по стоимости не дорого выходит, т.к. на всех. Скраб для девочек - спитый кофе ( беру у знакомых в ресторане) - самый универсальный.Чай - мама на даче травы собирает. Мед - дядя дает.

Кстати, про куриц выращенных в нормальных условиях - ничего подобного. У меня мама в этом году на даче за лето вырастила 20 куриц ( мол, у всех, а нее нет, ей обидно) - зерно, каши с овощами, овощи-фрукты - 3.5 - 4 кг курицы с вкусным и очень мягким мясом ( они только более мясные, чем покупные, не желеобразные в сыром виде), мясо курицы ( не петуха) - особенно нежное.И кости у них оочень крепкие и толще. А так - вот 4 кг в одной. Но это куры мясные - не несушки. Возможно, раньше синих кур продавали - это как раз несушки, которые сначала хозяевам яйца несли, а потом их рубили и продавали - опять же немолодыми.

А еще мне очень понравилось, что с курицами - объедки и очистки не пропадают - все в ход идет, и им полезней. Мама свои отходы ( картофельные, морковные и т.д очистки, высохший хлеб, не доели что-то, обрезки зелени) им варила, я свои дома собирала, хранила в морозильнике- пока не заберут. Мешками получалось!

[quote="Гость" message_id="66887864"] а я не выдумываю. эти нормы производителей. просто именно производитель контролирует качество. и есть он изначально будет требовать по внутренеей норме качества чтобы например ботинок истирался на цифре 15 тысяц сгибаний, то так и будет. а захочет - будет 5тысяч сгибаний. я вообще не понимаю качества вещей, которые служат менее 10 лет. для меня это просто плохое качество. Плохая ткань как пример, гнилые нитки, дешевый заменитель кожи или кожда неправильно выделана или еще что-то. Иногда это делают для удешевления, а иногда специально занижают срок годности товара, чтобы было ритмичное потребление. Просто вы не в теме. Дл яразных страх один и тот же производитель будет делать товар под однойи той же маркой разного качества.

Согласна, качество сейчас - ой, как поискать надо. Пойди купи хорошо скоренное и сшитое платье из шелка - а не из подкладочной ткани. И про партии товваров различного качества - тоже правда. Я работала в салоне верхней одежды из кожи-меха. И вещи для магазина мы отбирали сами, прям вручную. например, одна из моих любимых турецких фирм. Прилетаем в Стамбул, едем на фабрику этой фирмы. Коллекции для европейцев ( которые, также очно прилетали и отбирали воочию) - отличное сырье, отличный пошив. В соседнем с шоурумом зале - стояли вешала с уже готовой к отправке коллекцией в Снежную королеву. Модели те же - но их не узнать. Их отшивают из дубового сырья в подвалах - при большом объеме работы - просто часть заказов раздают на работу в подпольные цеха, где лабают очень быстро.( это не плохое отношение к русским - просто они так поступают со всеми, кто лично не приезжает отбирать - типа, и так прокатит. Если отбирать самому - заворачивают то, что нужно. Европейцы - сами ездят. иной раз даже со своими моделями).

Правильно пишете, надо игнорить Умку и ее воображаемую со., а то снова тема свелась к обсуждению её маргинальщины.

----
Я вот сегодня планирую с утра пораньше приступить к военным действиям. Первая крепость - косметика, средства по уходу. Но вот уже настроение портится, как подумаю, что сейчас разгребу, и тут же опять на НГ подарят литры гелей для душа/лосьонов/шампуней с не моими запахами. Особенно бесит, когда эти наборы стоят больше 500р., и человек либо передаривает, либо сам купил, не думая. Уж лучше сертификат, но нет, блин((
Что вы делаете с подобными подарками? Выкидываете? Передариваете? Пускаете на уборку?

Так в США население 337млн чел - как они могут в большинстве пользоваться прачечными? Явно подавляющее большинство пользуется собственными стиральными машинами.

Я пускаю на уборку. Гелями, хотя мне мои друзья уже почти такое не дарят, шампунями - всякие пледы стираю и подобное.

Красавчик!!!)))) правильно все.

Занусси -фореве, нашей стиральной машинке, столько, сколько лет моей дочери, т.е. 17.

Это очень правильно. Я тоже перехожу на такой режим.

поймите уже наконец, что минимализм это не про войну... это про любовь. К СЕБЕ. а окружающих всех обзвонить и попросить дарить деньгами или сертификатами

ИЛИ Пельмешек напишите списочек чего вам хочется например из развлечений и напишите друзьям и знакомым типа вот вой виш лист выбирайте чем меня порадовать. Вуаля!

Блин прочитать столько комментариев за раз просто не реально.
Про минимализм, очень интересная тема. Читаюсь книгу Мари Кондо про уборку, изучаю Zero waste ну и сам минимализм. У каждого свое мнение насчет минимализма, но я читала статью о мужчине у которого всего 50 вещей, вот это вышка,для женщин с их косметикой, ну вообще сложно будет, для меня в особенности как визажисту.
По мне минимализ стиль жизни, и он и об экономми и любви к себе и про порядок, и про сохранение экологических ресурсов,и о том что стоит купить одну дорогую вещь которая будет служить тебе долго.
Но я в душе такой плюшкин...
вообще расхломила ноутбук хотя бы
Свою комнату, следующее телефон и кухня!

Мне кажется, это как-то нагловато...)

Я разгребла совсем чуть-чуть. И ещё поняла, что сильно сомневаюсь в себе: не могу сходу определить приносит ли мне вещь радость или нет. Но сам принцип мне нравится. Мне кажется, есть смысл в том, чтобы тебя окружали именно любимые вещи.
...
А ещё сегодня вспоминали классический нг стол времен СССР, а я терпеть не могу совок и все, что с ним связано, но вдруг меня осенило: а ведь простые люди тогда были минималистами и аскетами во всей красе. Как трудно было что-то купить! Но черт. Тогда и вещи служили по 100500 лет, а не как сейчас..

Еще, девушки, просьба! Я здесь уже спрашивала, но не ответили пока.
А как у вас организован уход за лицом, телом? Я когда-то была близка к уровню бьюти-маньяка, сейчас осталось 2 крема, умывалка и тоник, иногда добавляю сыворотку. Но иногда так и тянет что-то купить новое. Еще есть пилинги и скрабы. Ну как без этого?

а волосы ваши от подружкиных сильно отличаются после этих шампуней?

В союзе мало что вскидывалось. Антресоли и кладовки забиты были жуть. Все что только можно использовалось, переиспользовалось. Очень многое закупалось впрок.
У меня бабушка прошла раскулачивание, голодомор, войну, оккупацию, голодные послевоенные годы. Ее квартира была прям бункер со всем необходимым на год вперед. Мама потом угробила кучу времени разгребсти это. Плюс говорит жалко было средств вложенных для вещей и продуктов, которые никогда не понадобились.

Синтетика есть синтетика. На ощупь и вид может быть какой угодно, но при этом синтетикой быть не перестаёт. Лучше плохой хлопок, чем хорошая синтетика. Об очевидном не спорят. Муж у вас дурак!

А есть идиоты на этом форуме, которые ещё на лайки обращают внимание????

Интересно вы хоть в курсе о какой синтетике речь.
На новые технологии тканей перешли сейчас все кого знаю. Абсолютно не хочется в жару ходить в мокром от пота хлопке, который еще и выглядит непрезентабельно. Хоть он раза в 3 и дешевле. Гораздо приятнее в сухом быть все время и с приличным видом, не мнущимся, не теряющим цвет и форму. Речь не о советской синтетике.

Пельмешек как пример вот вы спрашиваете о коже - сместо бесполезных гелей и дешевой химией можно купить книгу "Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом". атворы Зубцова Яна, Орасмяэ-Медер Тийна по цене 1 такого геля и у вас будут и знания и поом книгу если что можно передарить или перепродать. Главное что вы после прочтения книг будетет богаче так ка кне будетет траитть деньги на ерунду. Есть сайты где девочки продают отливашки косметических средств на пробу за копейки или перепродают свою косметику, кот не подошла, но кому нужны дешевые хим гели?!

Я наоборот училась и учусь тратить деньги, я росла в 90-х зарплату не платили месяцами и мы научились жить без денег, теперь у меня очень хороший доход, но менее реально тяжело тратить деньги, страх того, что так будет не всегда. Вечно на что-то собирать, тоже не вариант, боюсь что будет, как у прабабушки, которая прожила 102 года и не потратила ни копейки из своей пенсии, всё на книжку, а потом 100 000 рублей сгорели.

Я тебе как бьюти-маньяк так скажу. Уход за лицом и телом: Мицелярная вода, дальше чем умываетесь, тоник, крем для лица(желательно чтобы подходил на утро и вечер) и крем под глаза. Такое как скраб можно сделать дома самостоятельно, сахар и мед, или кофе и сахар, и пожалуста вам наткральный скраб! Пилинг,если деньги позволяют, ходите на чистку лица.
Ну и крем для тела, можно купить универсальный крем алое от холика холика

мицеллярная вода ВООБЩЕ не нужна, так как после нее надо дополнительно еще умываться. возникает вопрос - зачем тратить воду дважды?
такое средство необходимо если у вас тяжелый макияж каждый день, как у моделей, но если вы имеет отличную кожу на счет правильного питания (привет овсянке и сыроедению, Воде с лимоном), если вам не нужен тональник тяжелый + пудра + румяна КАЖДЫЙ день 3 слойный, то зачем вам лишнее средство для полки в виде мицеллярки? Если у вас есть уход качественный: умывалка с нейтральным ph, тоник, крем, сыворотки под глаза.
Что касается скрабов - ничего лучше чем сода, морская соль еще не придумано, кофейный скраб тоже хорош, есть скраб из молотых овсяных хлопьев.
Пилинг - скатка из хлористого кальция и детского мыла прекрасно справляется. Клюква на лицо - вот вам химический пилинг прекрасный. или Грейпфрукт, но его лучще на поппу с морской солью вперемешку. А так - скраб апельсин с морской солью, туда кофе спитой добавить. Лучше ничего нету. И свежее и натуральное. А потом оливковым маслом намазаться с добавлением эфирного масла розы.

Я вот думаю перейти на масла. Что-то так сильно нравится иланг-иланг)

Так а на что вы их тратите?

Да все вы тут перечислили ВООБЩЕ не нужно. Кремы, мицелярки, скрабы и еще бог весть что не имеют никакого полезного воздействия на кожу. Это чистый маркетинг. Даже если вы будете заменять это на дешевые продукты - оливковое масло, клюкву и конский навоз, то это тоже ничем коже не поможет.
Эта продукция которая была создана для потребностей, которых никогда не существовало у человека. Сначала маркетологи создали потребности - внушили что кожу необходимо питать, очищать, увлажнять, а потом начали срубать бабло с лoxyшек.

Единственное что помогает коже хорошо выглядеть - это общее здоровье, которое невозможно без правильного питания.
Так что выкиньте все свою тюбики и дайте себе удостовериться что без них будет как минимум все так же, или даже лучше, т.к. вы не будете больше мучить свою кожу.

Супер! Поставила вам лайк. Напишите ещё какими рецептами пользуетесь в косметике, еде и т.д. Люблю все натуральное.

в чем-то Ума права. ведь что такое черные точки? это окисление жира в порах от автомобильных газов. когда я на природе живу то кожа сама очищается даже мыло особо ненужно, через 5 дней лицо все чистое!!!! что касается месячных - если перейти на сырую еду, то боли уходят, а количество крови уменьшается раза в три. то есть 2 прокладки вполне достаточно.
травами когда стала умывать волосы - запарить траву на 20 минут под крышкой в эмалир посуде или в стекле, потом остудить и прополоскать волосы в тазике, то результат виден с 1-2 применения. также маски для волос яйцо-сметана-кефир-коньяк-глина-мед. НО это все действует только на натуральные свои неокрашенные волосы. Если красите то только глина и коньяк хороши, жирный кефир смывает окраску особенно с пористых волос, если его держать 10 часов, а вот масла на окрашенные и держать часами норм.

Самое главное - качество воздуха и качество воды.

иланг-иланг это афродизиак испоььзуется для соблазнения и релакса
при эрот массаже
если сами мажетесь то обязательно мажьте живот и ноги

Черные точки - это скопления кожного жира с остатками ороговевшего эпителия. Автомобильные газы тут не при чем. Они есть и у жителей глухих деревень.
Чтобы кожа была чистая, без прыщей и без точек, нужно меньше есть жира. Желательно 0.
Это я по себе знаю. Да и проверено многими.

Почти что соглашусь.Я использую кремы только потому,что кожа шелушится на лице,сухая.А так,если не высплюсь,то вся моя усталость видна.Хорошо выгляжу не из-за кремов,а,думаю,из-за того,что люблю поспать

То что вы нанесли на сухую кожу крем, не означает что кожа увлажнилась и ей от этого хорошо. Вы просто замаскировали проблему.
Сухая и сморщенная курага не станет персиком если ее глицерином намажут. Но глицерин придает ей сочный вид чтобы лоxyшки на рынке ее купили.
Так что ваш крем - это не уходовое средство а декоративное.
Для ухода нужно только правильное питание. Ну и высыпаться надо чтоб вид бы бодрый.

А как же демакияж? Я не могу косметику сразу смывать.Это ж сколько надо мылить лицо,чтобы смыть тени,тушь,румяна? Я сначала мицеляркой снимаю всё,а потом умываюсь