Набираю вес, кило в день
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
34 ответа
Последний —
Перейти
Анна
Жрать меньше надо.
Ну ешь менее калорийные продукты
Гость
Сдать анализ крови (можно в любой частной лаборатории): ттг, т3, т4, атпо, индекс инсулинорезистености, инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин, пролактин, актг, кортизол. С результатами к эндокринологу. Идите платно, если поликлиника закрыта у вас (что маловероятно).
Елена
Не бывает такого. Значит то отеки
Гость
Больше похоже на отёки. Нужно обязательно обращаться в больницу. Я бы сказала срочно
Гость
Опишите что именно вы едите?Может продукты с высоким гликемическим и инсулиновым индексом?
гинеко кто
это значит за год 365 кило красоты наберешь, а в високосный все 366
Спортом занимаетесь?
Обычно с утра: не много молочки например сырки,потом чай с бутерброд с колбасой и зелёным салатом. Ем не много колбасы из-за того что не наедаюсь.
Днём: мясо с картофелем приготовленное в духовке,либо кашу (гречневую,рис) либо вообще ничего не кушаю,только чай попью,так как нахожусь постоянно на работе и обычно днём нет времени поесть. Работаю с 10:00 до 23:00 и постоянно в движении.
А ужин: суп.
Отказываю себе в покупки пирожков,очень сложно,но я держусь,желание со временем пропадает.
А три дня назад и по сей день хочу ананасов,тоже себе отказываю,но желание не пропадает только усиливается. Может чего то не хватает?
Днём: мясо с картофелем приготовленное в духовке,либо кашу (гречневую,рис) либо вообще ничего не кушаю,только чай попью,так как нахожусь постоянно на работе и обычно днём нет времени поесть. Работаю с 10:00 до 23:00 и постоянно в движении.
А ужин: суп.
Отказываю себе в покупки пирожков,очень сложно,но я держусь,желание со временем пропадает.
А три дня назад и по сей день хочу ананасов,тоже себе отказываю,но желание не пропадает только усиливается. Может чего то не хватает?
Скот.
проверь щитовидку. но вероятнее всего у тебя гломерулонефрит
Гость
Потому что надо правильно питаться, а не как попало. С возрастом замедляется обмен веществ. У детей одно питание, у 20летних другое питание, у зрелых людей третье питание и тд.
Сдать анализ крови (можно в любой частной лаборатории): ттг, т3, т4, атпо, индекс инсулинорезистености, инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин, пролактин, актг, кортизол. С результатами к эндокринологу. Идите платно, если поликлиника закрыта у вас (что маловероятно).
Поликлиники не закрыты. А переполнены больными. У меня слабый иммунитет с детства.
Гость
Обычно с утра: не много молочки например сырки,потом чай с бутерброд с колбасой и зелёным салатом. Ем не много колбасы из-за того что не наедаюсь.
Днём: мясо с картофелем приготовленное в духовке,либо кашу (гречневую,рис) либо вообще ничего не кушаю,только чай попью,так как нахожусь постоянно на работе и обычно днём нет времени поесть. Работаю с 10:00 до 23:00 и постоянно в движении.
А ужин: суп.
Отказываю себе в покупки пирожков,очень сложно,но я держусь,желание со временем пропадает.
А три дня назад и по сей день хочу ананасов,тоже себе отказываю,но желание не пропадает только усиливается. Может чего то не хватает?
Днём: мясо с картофелем приготовленное в духовке,либо кашу (гречневую,рис) либо вообще ничего не кушаю,только чай попью,так как нахожусь постоянно на работе и обычно днём нет времени поесть. Работаю с 10:00 до 23:00 и постоянно в движении.
А ужин: суп.
Отказываю себе в покупки пирожков,очень сложно,но я держусь,желание со временем пропадает.
А три дня назад и по сей день хочу ананасов,тоже себе отказываю,но желание не пропадает только усиливается. Может чего то не хватает?
Старайтесь не есть продукты,куда добавляют всякие ешки,стабилизаторы,красители и прочую хню.Многие химические вещества удерживают воду в организме,нагружают почки и тело отекает.На завтрак лучше есть обычную кашу.это медленные углеводы,дающие энергию,а что даёт колбаса?
Скот.
профан, далекий от медицины может спутать отеки почечные с гипотириозом. При гипотириозе вес набирается несколько месяцев, кроме того сухость кожи, сонливость, увеличение языка(речь становиться как у пьяного и во время еды постоянно прикусывается)
Лиза
Ходитт много надо, естт часто, но немного
Гость
Организм лопатит жратву в поисках витаминов РР и Е (кажись), содержащих никотиновую кислоту, которую он до этого приучился получать через лёгкие. Это расплата за бросание курения.
Без врача не обойтись.
Нужны или специальные пластыри, или уколы. Потому как последствия могут быть тяжёлыми и начнутся через пол года после бросания.
Без врача не обойтись.
Нужны или специальные пластыри, или уколы. Потому как последствия могут быть тяжёлыми и начнутся через пол года после бросания.
Эксперты Woman.ru
-
Ольга РебертПсихология человеческих...7 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 190
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...23 ответа
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог102 ответа
-
Михаил ПанПсихолог269 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог29 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
-
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
Р.
Съешьте ананас раз хочется.
Может быть многое от изменения обмена веществ из за отсутствия прежней дозы никотина до сбоя в работе почек,в туалет по маленькому ходите как и раньше?. На ромашке можно долго гадать, по возможности сразу же к врачу.
Может быть многое от изменения обмена веществ из за отсутствия прежней дозы никотина до сбоя в работе почек,в туалет по маленькому ходите как и раньше?. На ромашке можно долго гадать, по возможности сразу же к врачу.
Гость
Весы могут глючить) У меня в электронных когда батарейка подсаживается, то могут показать разброс 2-3 кг в ту или иную сторону. Я тоже вначале грузилась, а потом поняла этот прикол.
Гость
У меня была точно такая же картина, оказалось инсулин высокий преддиабет. Изменила рацион и 10 кг растаяли за 2 месяца. Сдайте анализы крови
Гость
13 часов в день работаете при слабом иммунитете? Это потрясающе. Я после сильного продолжительного стресса за короткое время набрала 18 кг при неизменном рационе. Щитовидка, надпочечники, правильно вам рекомендуют к эндокринологу.
Епиздохия
Ты ebnytaя. Спорт не пробовала ? от физической нагрузки вес тоже прибавляется, но это хотя бы будут мышцы, а не жир
Гость
Еще вариант начать опять курить...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 320 тем
Новые темы за 3 дня: 152 темы
- Почему у многих людей лишний вес?36 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?130 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?130 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?36 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
А тут 2 недели назад я встала на весы: из 60 кг стало 61, как-то не совсем обратила внимание. Через 3 дня 62, ну стала немного переживать, сказала себе, что буду есть не 5 раз в день, а 3. У меня был завтрак, обед и ужин.
Потом я начала набирать вес серьёзно. Килограмм в день. Стали появляться бока, живот, щёки. Начинаю переживать очень сильно. Так как сейчас пандемия, не могу сходить к врачу, да и врачи у нас не очень и образованные. Просто не понимаю, от чего набираю вес. Мысли были, из-за того, что стала очень мало курить, раньше выкуривала пачку в полтора дня, бывала и в день. Сейчас 3 сигареты за день, просто мне не хочется курить, я работаю, постоянно двигаюсь, кушаю так же 3 раза.
Что можете сказать на счёт этого?