Очень редко и дело не только в фигуре,просто после такой еды у меня лично какая-то неудовлетворённость,вроде поел, голода нет,но чего то не хватает,вялость. Так что я готовлю,но что то быстрое,к примеру стейк пожарю и салат или рыбу запеку,да потом лень все мыть и в квартире воздух жарче,но куда деваться)) если совсем лень, то делаю просто салат греческий,кофе с сыром могу выпить или покупаю в проверенной кулинарии что нибудь,котлетку, салат,гречку к примеру.