Стараться смещать дневной сон на более позднее время или совсем отказаться от него. Укладывать вечером попозже.
НеАвтор
[1541349543]
#4
Зубы отпадают!? Ел на ночь нормально? Тогда на глисты проверьте. Это странно, спать так мало.
Света
[2730788988]
#5
Вам бы мнение опытного консультанта по сну послушать, потому что норма пробуждения 6-7, у вас очень раннее, конечно. Мне в свое время нравилось в школе спокойных мам https://instagram.com/mamavkurse_com, там были хорошие курсы по сну. А в целом, может с неврологом проконсультироваться имеет смысл, просто чтобы исключить нарушения с этой стороны.
Анна Кооль
[3898563016]
#6
Автор, здравствуйте. А Вы пробовали включать мылышу "белый шум"? Или, к примеру, аудиосказки? Детишки очень хорошо засыпают под спокойный голос и интонацию. По крайней мере, нашу девочку это убаюкивает) попробуйте, вдруг поможет. Вот, к примеру: https://www.hobobo.ru/audioskazki/povesti-mp3/zakoldovannoe-mesto-2/