Проблемы с произношением

Карандаш в зубы и перед зеркалом сама с собой разговаривайте. Записывайте на диктофон (не доя того чтобы сделать голос лучше, а для того чтобы к нему привыкнуть, чтобы он вам казался обычным).
Рычите по минуте в день, издавать странные звуки. Перед спичем подышите и мысленно уверенно запретите себе волноваться ближайшие минут 15 "Я ЗАПРЕЩАЮ СЕБЕ ВОЛНОВАТЬСЯ БЛИЖАЙШИЕ 10 МИНУТ".
Вы скорее всего просто не можете привыкнуть к голосу и зацикливаетесь на нем, поэтому поймите, что он у вас самый обычный. Книги конечно читать можно, но лучше всего импровизация на разные темы.
Прямо встаньте перед зеркалом и представьте что вы перед огромным залом людей, и начните говорить обо всем, о погоде, о том, как вы волнуетесь, о книгах, про завтрак, про парня который вам нравится. Особенно хорошо если вы представите весомого для вас человека.
Даже спикеры волнуются, это неизбежно, поэтому нужно тренироваться. Наблюдайте за словами паразитами.
На сцене старайтесь абстрогироваться, создайте вокруг себе невидимое поле, которое только ваше, или можете найти несколько точек, в которые вы будете смотреть во время монолога.
А еще лучше создайте иллюзию того, что вы уверена: улыбайтесь, то понижайте, то повышайте голос на важных моментах. Просто обманите себя, сделайте вид что вы не волнуетесь.
Посмотрите видео в интернете по ораторскому искусству.
Желаю вам удачи)

И не забывайте про жесты!
Из не должно быть много, но и слишком мало их быть тоже не должно. Руки прямо смотрятся как-то неуверенно.
Посмотрите на других спикеров, желательно политиков разных стран. И посмотрите на реакцию людей. Развивайте насмотренность.

А на ваше "ст" и "р" забейте огромный ***, всем плевать на самом деле. Просто вы на этом зацикливаетесь, люди это видят и начинают замечать. Просто шлите все на три буквы когда нервничаете или переживаете из-за этого. Некоторые политики не могут выговорить "р", но это им почему-то не мешает творить то, что они творят долгие годы. Считайте это вашей изюминкой. Обратите минусы в плюсы так сказать.

Спасибо Вам огромное!;))

А за что "спасибо"?
Знаю массу людей, которых корежит от шепелявящих, грассирующих, с кашей во рту, не выговаривающих половину букв.
Что хорошего-то?
И, главное, вы не хотите заниматься с хорошим логопедом, ну-ну.
Я бы в жизни не вышла замуж за шепелявого и не выговаривающего букву "р", у меня даже приятельниц таких нет.

Вы только от своей токсичности с ума не сойдите))) Если вы судите по человеку из- за его речи, то... тут собственно сказать нечего))

Конечно, на вашу реплику по принципу "сам дурак" можно было бы и не отвечать, но скажите вы мне, из чего складывается впечатление о человеке - это облик, манеры, интеллект и, разумеется, РЕЧЬ.
Она, как вы и сами пишете, у вас отвратительная слушатели вас жалеют, как убогую, неспособную красиво и правильно говорить.
Желаю вам встретить мч, которому будет резать слух ваше произношение.
Может, тогда вы все-таки пойдете к логопеду, кхе-кхе.

Если до вас не доходит, где вы находитесь, то, извините.
Это форум, где человек может поделиться своей проблемой и послушать СОВЕТЫ, а не ТОКСИЧНОЕ размышление. Если вы не нашли ничего умного, кроме как попытаться задеть чувства шестнадцатилетней девушки, то увы. У меня может проблемы с речью и я это не оправдываю, но с самооценкой всё нормально, поэтому загоняться за ваше ОЧЕНЬ ОБЪЕКТИВНОЕ мнение даже не стану.
Всего доброго, а все ваши пожелания вернуться вам вдвойне.