Блин вот соблюдала я диету , но чувство , что толку от нее не было.. а вообще вбейте в инете там прям список есть Насколько я помню: можно все вареное, тушеное , на пару Нельзя жареное жирное сладкое , бобовые , капусту , сладкое , красные фрукты овощи , да полно чего нельзя
Гость
[420340226]
#2
Все можно на гв! Если чтото не подойдет ребенку, вы об этом узнаете. Классических советских подходов вообще нет смысла придерживаться. Вот я не ела поначалу то что не рекомендуют, а пила как заведено молоко, ела кашки и тп. И что, в итоге ребенка сыпало на все коровьи продукты и глютеновые. То есть исключить пришлось ВСЕ, что всегда рекомендовала есть советская медицина. Поэтому я плюнула и спокойно пила кофе, ела любую рыбу, морепродукты, грибы, острые соусы, красные овощи и фрукты, лечилась лекарсивами. Как убрала молоко, говядину, овсянку, пшеницу, так все прошло у ребенка. Правда я охренела искать рецепты без пшеницы, но это другая тема. Со вторым ребенком тоже ела все, что якобы нельзя. Нормально все.
Гость
[2536493244]
#3
Нельзя только то, на что у Вашего ребёнка реакция. У моей дочки реакция была только на молочные продукты в моем рационе, поэтому я их не ела совсем, даже сыр. Но «веганские» пирожные со свежими ягодами/мясо и рыбу на гриле, например, ела без проблем.
Гость
[2536493244]
#4
Гость
Нельзя только то, на что у Вашего ребёнка реакция. У моей дочки реакция была только на молочные продукты в моем рационе, поэтому я их не ела совсем, даже сыр. Но «веганские» пирожные со свежими ягодами/мясо и рыбу на гриле, например, ела без проблем.
На говядину тоже была реакция, поэтому ее тоже исключала из своего рациона.
Гость
[2536493244]
#5
Гость
Нельзя только то, на что у Вашего ребёнка реакция. У моей дочки реакция была только на молочные продукты в моем рационе, поэтому я их не ела совсем, даже сыр. Но «веганские» пирожные со свежими ягодами/мясо и рыбу на гриле, например, ела без проблем.