Перелом лодыжки

Привет всем подругам по несчастью. Прошло три месяца с момента перелома. У меня был простой перелом наружной лодыжки, без смещения и тд. В гипсе была 5 недель, рекомендовали 6, я сняла сама, не выдержала, т.к начался тромбоз и судороги. Месяц ещё ходила с костылями, сначала с двумя, потом на один. Врачи говорят что всё хорошо, идет по срокам, до полного выздоровления ещё месяц-три. Вобщем, хромота постепенно уходит, ходить далеко ещё не могу, ношу ортез, только вставки с него вытащила. Отек ещё присутствует, если долго похожу/постою то нога тоже синеет и немного отекает. Все домашние дела делаю сама, это такое счастье!! На ночь грею ногу в соляной ванночке, и после обильно смазываю место перелома мазью с живокостом. С каждым днём чувствую себя лучше, правда на перемену погоды ппц как болит.
Вообще, я думаю что нога теперь никогда не будет такая, как до перелома. Скорее всего, буду чувствовать всю жизнь последствия

Спасибо Вам! Как говорится- все проходит и это пройдёт)) Кстати, зарядка для ноги творит чудеса. Не ленитесь постоянно разрабатывать ножку. У меня сперва был неподвижен мизинец, пальцы от себя вообще не сгибались, причём боли нет, оно просто не работает)). А сейчас кладу перед собой обе ножки, начинаю сгибать пальцы на себя/от себя, разницы нет почти, ура!

Надейтесь на лучшее! Я много разных историй про такие переломы почитала, в основном качество жизни остаётся прежним. Я правда стараюсь с хэппи-эндом все читать)) Люди пишут, что спортом занимаются, на каблуках ходят, да и вообще ничего не напоминает про травму, только нога на перемену погоды реагирует. Но не сразу все это, конечно... Я вот очень на это надеюсь)) за здоровье ноги не беспокоюсь почему-то, а зато у меня уже тараканами полна голова - как не навернуться в гололед в следующую зиму, не подарить ли кому коньки, потому что боюсь про каток думать, как впервые наступать на ногу, а вдруг она подвернется и снова сломается и прочие фобии))с головой тут проблемы

Надеюсь! Я и так легко отделалась! Люди с переломами ноги месяцами сидят в гипсе, а я уже через 2 месяца самостоятельно ходила. Про каблуки точно в этом году прийдется забыть. У меня, кстати, тоже боязнь подвернуть и снова сломать ногу, вот реально с головой проблемы). Я когда ходить сама на двух смогла так плакала от счастья, навзрыд. Оказывается, так мало нужно для счастья!

У меня 3 мая поход к врачу.Если что,тоже не постесняюсь заплакать от счастья))да что там - врача обниму))А сегодня подруга в гостях была, я стою на ходунках, ножку приставила просто и рассуждаю вслух - "ну если б она была 45 размера,с лыжу величиной, площадь наступательная нормальная такая, а тут - ну на что тут наступать, она же не выдержит", подруга "ну-ну, давай еще что-нибудь выдай")) .

Хах, самое главное в выздоровлении- позитивный настрой) Снимут вам гипс, обязательно, вот только сколько времени были загипсованы- столько и на разработку уйдет. Гипс только пол пути. Зато какой кайф помыть ногу, принять ванную. Кстати, запасайтесь кремом для депиляции)

Зато я столько сериалов и фильмов пересмотрела, пока в гипсе была и месяц после него. Столько отоспалась) а сейчас, пока нога полностью не зажила записалась в автошколу, как раз по окончанию должна вернуться в прежний ритм жизни. Муж мотоцикл обещал купить, если сдам с первого раза)

Я уже ранее писала, что моя коллега ломала лодыжку 5 лет назад. Простой перелом без смещения и операции. Сейчас говорит, что иногда и забывает какую ногу ломала. Даже на погоду не болит. Так что, верьте, что ножка будет такая же как до перелома. И так оно и будет.

У меня операция была в начале августа, а 30 сентября я полетела в Грецию. Справки у меня не было, врач не дал. Сказал, что не нужно, титан не звенит. Я на всякий случай взяла выписку из больницы и рентгеновский снимок. Ничего не пригодилось. Моя нога не звенела.

Кстати, сегодня у нас перемена погоды и тьфу тьфу, нога ни как не капризничала. Радует! Будем надеяться на лучшее, на всё нужно время, а оно же так медленно идёт когда дома сидишь...

Радуйтесь, что не оперировали и металл снимать не надо. Мне вот это предстоит, так не хочу второй операции. Но понимаю, что с металлом моя нога точно не будет такой как до перелома.

Подскажите, кто знает: как быстро заростут дырки в костях после удаления винтов, беспокоюсь, что в этих местах может быть перелом

Здравствуйте, меня то же мучил этот вопрос, мне когда удалили железо, я на снимках увидела дырки в кости, так столько сразу вопросов травматологу задала... Он мне сказал, что дырочки эти заполнит кровь и постепенно произойдёт окостенение, в течение 3-6 месяцев от них и следа на остаётся, кость, конечно слабее с дырками, чем без них, но повторных переломов в этих местах, лично он не встречал за свою практику, ножку нужно будет поберечь, а у остальном не забиваете себе голову, все будет хорошо.

Здравствуйте, это не только у вас всякая всячина в голове, я когда в лангете была после операции, чего только не передумала, думала как начать ходить, как страшно будет наступать, но когда сняли лангету и разрешили нагрузку давать, а я поняла, что нога то не гнётся и ходить то я не могу и сразу все фобии ушли, начала разработку сустава не жалея себя, старалась вообще не о чем не думать, в голове было одно, я хочу ходить!!!И постепенно все стало приходить в норму, единственное на коньки, лыжи я точно уже не встану, психологически не смогу, а каблуки да, я ношу... Мы же женщины...

А я счастливый человек без гипса). Не знаю, почему не надели. После операции только стерильная повязка, которую меняли и эластичные бинты бинтовать , когда ходишь. Когда сняли швы и разрешили мыть ножку, я полный спа-комплекс сделала. Кожа чулком снималась от йодопирона, им же мажут во время операции. А 3 мая у меня контрольный рентген будет, я же жду, когда можно на ножку наступать.

Спасибо за ответ!

Хоть в этом плане "повезло". Без гипса нога легче должна разрабатываться. У меня после гипса кусками слазила кожа с пяток. И нога такая худая и синяя была, просто жееесть

Я поняла, как мне повезло, когда увидела видео на ютубе, девушка выложила, с таким же переломом после операции, но в гипсе.. Гипс - сапожок у неё был съёмный. Увидела её ножку, это был ужас.. Отечная, даже раздувшаяся, вся в капиллярах ,синюшная ... девушка просто рассказала, что у неё за перелом и как она восстанавливается дома. Мне подруга потом сказала, что после гипса ноги имеют печальный вид((а я в больнице при снятии швов просила что-нибудь нацепить, нога какая-то беззащитная)) но мне медсестра сказала - раз врач велел без гипса, то радуйтесь жизни))

Здравствуйте, у меня тоже трехлодыжечный переллом, носил апарат Илизарова 2,5 месяца на данный момент в лангете, в понедельник вроде как снимут и отправят на реабелитацию в водолечебницу, скажите подилуйста как долго вы разробатывали стопу, и через сколько ушла храмота?

Да, после гипса вид не ахти. У меня до сих пор синеет и отекает , когда много похожу. Правая нога ещё немного худее, чем левая , здоровая. Думаю мышцы ещё полностью не восстановились из-за ношения ортеза, он всё-таки не дает нужную нагрузку. Но врач сказал: носи до лета, можно уже вынять ребра жесткости по бокам. Планирую купить эластичный носок, только такой, чтобы в райне голеностопа хорошо фиксировал, есть такие, тонкие, но сверху толстый слой материала и регулируется липучками. Кстати, сегодня 5 км наматала за день, нога (тьфу тьфу) вроде нормально себя чувствует. Радуюсь, но я до перелома ходила по 10-15 км спокойно. Вобщем, на данный момент нога на 50% работает, так, по личным ощущениям.
Ещё смущает то, что я набрала 5кг с момента перелома, обидно, но хрен с ними с кг, лишь бы нога быстрее зажила

Девочки, конечно всё со временем пройдет))) все будете ходить как раньше, просто организм у всех разный, по разному реагирует, у каждого все индивидуально. Конечно позитивный настрой! ( операция была тоже 10 января, только 17 года, лангет сняла 28 февраля, в апреле уже нормально ходила, села за руль, перелом 3х лодыжечный со смещением, по пластине с каждой стороны )

Здравствуйте, я разрабатывала так, когда разрешили нагрузку, я легла в отделение реабилитации на две недели, там было много всякого лечения, туда я приехала на двух костылях, от туда ушла на одном, потом дома ещё к деревне то месяц я занималась, ходила уже без опоры, но хромала, но у меня другая ситуация, у меня были винты и пластина, они мне мешали нормально разработать сустав, вот когда мне винты убрали, я постепенно перестала хромать, это где то через 4,5 месяца, после перелома, у вас может и быстрее получиться, у вас нет железа в ноге, поправляйтесь, удачной вам реабилитации!!!

Здравствуйте, ну как ваши дела, расскажите хоть, как контрольные снимки?! Я иду завтра продлевать больничный, и контр снимок!!!

Лилия, добрый вечер! Мне только 24 мая на приём. Пока в гипсе, нога уже практически не отекает, не болит, намного легче. Гипс конечно надоел, но надо терпеть. Кстати гипс стал ну очень велик, нога видимо тоненькая становится, мышцы отрафируются. Как у вас дела будут, пишите. Удачи на приёме у врача!

Стягивайте эластичным бинтом или просите наложить новый. Гипс должен плотно по ноге сидеть. А вам ещё 4 недели нужно носить

Вам врачи говорили, что гипс должен плотно сидеть? Он свободный, где икроножная мышца, это понятно, 5 нед. без напряга. Мне сказали, что если комфортно ноге, то менять не стоит, лучше, чем после травмы гипс не наложишь, самый правильный после перелома который, а со временем он конечно свободней становится. Он у меня практически циркулярный, не стянешь бинтом.

Девочки, всем доброго здоровья! А расскажите, пожалуйста, кто уже на ножку наступает - врач выписывает и закрывает больничный сразу, как только видит, что перелом сросся? Или даёт какое то время на то, чтобы ножку расходить? У меня подруга вчера продлила больничный, через неделю мне уже к врачу, и с его слов - я прискакиваю на прием, делаем рентген и больничный он закрывает. Вот так просто:)

Прочитала форум и поняла, что метод лечения после трехлодыжечного перелома со смещением у всех разный. Мне врач сказал 10 недель после операции в гипсе, начиная с 6 недели наступать на ногу с костылями, гимнастику ещё в больнице сказал начинать делать. У кого подобный метод лечения? Через сколько времени после снятия гипса стали ходить сами без костылей?

Я вот много слышала о том, что так врач советует, но это получается без рентгена? Т.е можно наступать на ножку после определенного времени, не зная, срослась она или нет?У меня двухлодыжечный,остеосинтез, гипс не накладывали..
Я в общей сложности нечаянно наступила на ножку раза 4( но почти семь недель прошло , как я первый раз споткнулась и наступила) и то боюсь, что ренгтен покажет. А может и зря боюсь..все срослось уже.
А по поводу разных методов лечения - нас в палате было трое с одинаковой травмой, всех разные врачи оперировали, и всем дали разные рекомендации и что пить дома.

Зря боитесь. Я в гипсе пару раз хорошенько так наступала- ничего страшно не произошло. У вас уже приличный срок прошел, так что не волнуйтесь

У меня болтался пластиковый, как отек ушел, не плотно сидел как раз в икроножной. Ногу невозможно было в низ опустить, боль адская. Попросила врача переложить, он обычную гипсовую лангету наложил, сказал ни в коем случае не должна болтаться. Нога перестала болеть, когда вниз опускала, по мере похудания ноги эластичным бинтом стягивала

Спасибо,я тоже стараюсь не нервничать напрасно, как говорится. рентген все равно покажет, что вы дома делали :) у меня не болело ничего, ни отекло после того, как я шагнула.И ногу как родную почувствовала))

Я вообще сама гипс сняла, неделю не доносила. Ну, один врач говорил 4 недели носить, второй 6. Я проходила 5 недель, на снимок попала через 3 недели после снятия, образовалась костная мозоль, консультировалась с двумя врачами- все идет по срокам. Ну у меня ситуация легче чем у вас, плюс я уже ломаная- переломаная). В детстве руку ломала, от гипса отказалась- июль был, жара, ну не хотелось мне носить эту ***. Недели две походила подвязывая руку, потом забила. Всё нормально сейчас, даже не чувствую что ломала (тьфу-тьфу). Но, не советую никому такое делать, я то по жизни отбитая). Пальцы тоже ломала на руках и на ногах, не обращалась в больницу, при чем мезинцы на ногах сломаны по 3 раза каждый)
У меня знакомый есть, ломал обе берцовые кости- 2 недели в гипсе походил и снял, срослись нормально

Я идеальный пациент для врача) все указания выполняю. Сказали 2 месяца не наступать, я так и делаю))гипс снять мне не пришло бы в голову) а я первый раз в жизни за свои 42 года хоть что - то сломала(врач прокомментировал -" раздолбали в ноге все, что смогли"))

Ну, в молодости все проще кажется, наверное). Кстати, мой друг ломал плюсневу кость, через неделю гипс содрал, не выдержал. Сейчас все ок

Кстати, заметила в этом году много кто ноги покалечил. У меня двое одногруппников, помимо меня в этом году с костылями ходили. Мы прям в одно время втроем хромали. И по городу вижу много молодых с костылями.
Сегодня одноклассника встретила, говорит, блин, чет в этом году много его знакомых именно ноги поломали. Год собаки, блин, кстати мой год) будем надеяться что заживет у всех, как на этой животине)
Кстати, одноклассник выдал такую фразу : кто ногу не ломал, тот жизни не познал! Прям подбодрил)

Соглашусь в этом году много тех кто ноги ломает,Тоже заметила.
Как же тяжало дома одной находится.Не знаю чем себя занять.Муж на работе постоянно у нас свой магазинчик продуктовый.
Не превыкла быть бездейственной...
Даже после операции на миому со швами на работу вышла и работала, потом в какой то день сьездила снила швы и как ни в чем не бывало пришла на работу.

А с ногой все по другому она обездвижила меня конкретно. Т.к я полненькая мне трудно передвигаться.

Но есть и плюсы)))) скинула 6 кг за месяц😊 видимо из за дипресси и из за того что совсем не охото есть.

Всем выздоровления!

Вот видите, как хорошо. В основном все жалуются, что поправляются. Жизнь почти без движения и стресс нужно заесть. Я тоже похудела, потому что объявила конфетки и печенье "запрещенными продуктами" и попросила мне на дом все яблоками носить.

У меня тоже с внешней стороны ныла нога в гипсе после того как он стал свободнее. сегодня по этой причине гипс разрезали, оказалось шов не зажил до конца и воспалился. Врач назначил обрабатывать перекисью, а затем обрабатывать спреем олазоль.

Мариночка, спасибо вам большое за совет! Соленые ванночки делаем, дочка говорит что в воде легче разменять голеностоп. Только вот уже 114 день пошел, а нога гнется на себя где-то градусов чуть больше 90 и тоннели напрягать сильно, дальше не хочет ни как. А еще дочка ходит на костылях опираясь уже всем весом, иногда пробует себя одним костылем. Болит у нее ножка при ходьбе и при упражнениях. Так и должно быть? Очень переживаем по этому поводу. После ходьбы ножка отекает, врач никаких музей не назначил, думаем сами начать мазать троксевазином. И еще в месте швов по бокам ножка теплая. Надеюсь это все так и должно быть? Утром ножка выглядит хорошо, в состоянии покоя не болит. Девчонки напишите пожалуйста как у вас это все происходило. Большое спасибо что помогаете своими советами. И всем поскорее здоровых ножек!)

Сделала поиску случайно, там не 114 а 11 день пошел

Я тоже похудела. Депрессия была страшная, ничего в рот не лезло. Заставляла себя полезное для сращивания съесть, холодец там, творог и т.д. На костылях попрыгаешь, особенно по лестнице на 3-й эта-не растолстеешь.

Тоже в основном ходец..студни и молочка всякая.....ну и то еле еле застовляю т.к надо и таблеток кучу прописали их пока выпьешь уже и кушать не охото

Добрый день, у меня ножка по шву тоже тёплая, даже горячая по сравнению со стопой. И в местах, где шрамы, кожа словно немая.

Девочки добрый день!подскажите пожалуйста вам недели считают со дня выписки или со дня перелома и операции??

Зарина, насколько я поняла со дня операции. Меня прооперировали 3.03, в выписке написано - иммобилизационный период 8 недель(как я понимаю, это означает на ногу наступать ни-ни в этот период) , а контрольный снимок у врача через 2 месяца, травмотолог сказал явиться 04.05 и не ранее.

Я получается лентяйка.. Хожу по дому на ходунках, костылями пользовалась только в больнице, дома боюсь - плитка на полу, домашние животные величиной с коня, которые с ног могут сшибить.А с ходунками я полы мою, готовлю, намного легче . У меня 4 этаж без лифта, спускалась и поднималась только, когда из больницы меня доставили и швы ездили снимать. А Вы просто молодец! Я вроде и спортом занималась, а тут на костылях подниматься и спускаться - аж не по себе было, мне помогали. Я видео потом смотрела даже,как правильно ходить по лестнице на костылях, так легко кажется.. Короче, к врачу иду в пятницу, берем напрокат локтевые костыли. Кстати, у Вас какие? По больнице с подмышечными ходила.

У меня операция была 14.03
Ходить без нагрузки 12 недель сказали.
Ренген повторный еще не сделала поеду в среду.хотя сказали через месяц ну я немного переходила.
Муж с работы не как выйти не мог.
С кастылями не дружу на каляске передвигаюсь.
Т.к я ранее писала у меня второй ноге киста в бедре и на нее мне нельзя делать нагрузку.И у меня лишний вес, но худею постепенно.в обьемах хорошо ушла))))
Настроения нет но стораюсь держаться и страх присутствует.

Смешно как-то получается) я с Вами соглашусь, и у нас в городе много людей видела за эту зиму с поломанными ногами, очень много молодых. Сокурсники мои, одноклассники бывшие встретились в травмпунктах) Мне вообще "супер", я в январе сломала латеральную лодыжку на левой ножке, 2 месяца пролежала в гипсе, разработала ножку, все хорошо, начала даже бегать и тренировками заниматься. Так на прошлых выходных выбрались с компанией друзей на природу, ногу подвернула, вроде бы все в порядке) проходила весь день еле прихрамывая, к вечера нога распухла, боль такая появилась, что уже терпеть было невозможно... Итог - перелом внутренней лодыжки правой ноги. Снова в гипсе, уже 2-й раз за этот год(((( На этот раз пришлось делать операцию, потому что тот отломок не получалось сопоставить, к сожалению. Конечно, ломать ногу - дело не приятное, но самое ужасное потом, когда приходишь в себя и чувствуешь ужасную боль, которую приходится очень долго терпеть, ведь обезболивающие то не особо и помогают(

Добрый, день! Может быть стоит заменить обычный гипс на полимерный (скотчкаст или как он называется правильно)? У меня отек потихоньку спадает, циркулярный начинает болтаться на ноге, особенно утром, а к вечера давит, когда нога отекает. Я даже с поломанной ногой на костылях умудрилась провести досуг на рыбалке со своим мужем)) Вначале я резвенько прыгала на костыликах, обратно он меня нёс))
Выздоравливайте! Все у нас будет отлично, и знайте, перелом - не повод забивать на спорт, физическую культуру и активную жизнь, все восстановится, особенно у таких молодых, как мы)