Как

Мамаша, а что такое ляШки?

Спортом пусть займётся. Купите ей абонемент в зал.

Никак, начните все сбалансированно питаться. Если она винит вас, что вы ее раскормили, значит вы что-то такое готовите или покупаете, с чего можно реально разжиреть, если не следить за потреблением калорий.
Так и полезней будет и вес сам придёт к адекватному. Можно спорт подключить, хотя бы зарядку, может быть она в зал захочет пойти.
Но я подозреваю, что пищевые привычки менять вы не будете, так как давите на то, что с весом все ок.

Не останавливайте, хочет- пусть худеет , наоборот молодец девочка, что с подросткового возраста взялась за фигуру, потом проблем меньше будет
Единственное что, не разрешайте на диетах сидеть, приучите к пп

У меня с ростом 1.59 48 кг и то как поем сразу животик выпирает это всё из за отсутствия пресса, пусть качает))

Ну вес то у нее как бы не маленький, на грани... Действительно стоит задуматься над питанием пока не разнесло, с 16 лет может так разнести... Такой вес хорош если он приходится на приличного размера грудь, сомневаюсь что у вашей дочери грудь 2,5-3 размер. Скорее всего он в пузе и ногах...
Это не в обиду вам с дочкой.