Для девочки 13 лет какой рыбий жир купить?

О детях не думаете. Потому что родители вами не занимались.
Это уже массовые отклонения. Кто-то поколениями людей в идиотов превращает. Чтобы легче в цифру загнать, как скот в стойло.

Опять ты, девочка любящая рыбий жир? И сколько тебе на самом деле?

Вегетариацы рыбу и любые её компоненты не едят. Мясо человеку вообще не нужно. Если вы о белке - погуглите богатые белком растительные продукты. И где содержится омега 3 ещё, помимо рыбы.

Источники омега 3
Омега-3 кислоты содержатся в семенах льна, чиа, грецких орехах, авокадо, морских водорослях, соевых бобах, тофу, тыкве и тыквенных семечках, шпинате и другой листовой зелени (например, укроп, петрушка, кинза и т. д.).

Содержатся то содержатся.
Только ту же петрушку вам придется тоннами жрать, чтобы закрыть суточную потребность

Они ж веганы, это их ежедневный рацион и рок.

Вы приувеличеваете. Извините, но в теме этой плаваете.

Не травите своего ребенка тяжёлыми животными жирами и белками. Вам мало статистики инфарктов и инсультов ?

Ремень армейский. Недорого и очень эффективно

Нельзя на веганство переходить в период интенсивного роста. После 25 можно подумаьб, стоит ли оно того. И есть другие типы диет, не такие жесткие.

Своим задом испробовал? Понравилось? Вижу, что эффекта ноль, так зачем давать бесполезный совет?

Лучше всего давать ей китовый жир. По пол стакана три раза в день после каждого полноценного приёма калорийной пищи!

Кит согласен?

Задом твоей мамки проверял. Ей очень понравилось, просит ещё. На днях заеду

А кто его спрашивать будет?

Эта омега - моя находка и я рада, что купила именно ее. За месяц приема тройная омега-3 от эвалар похудела на несколько кг, улучшила самочувствие.

А сами пробовали это выпить,это не вода даже. Головой думайте что предлагаете,ложку то чайную не проглотить,а вы пол стакана!!!

Носит же земля таких ЦЕЛИТЕЛЕЙ!!!

Согласна. Вегетарианцы рыбу и любые её компоненты не едят, кто ест рыбу это песктаерианцы . Мясо человеку вообще не нужно. Какое ? Говядина уколотая, которая вызывает рак и инфаркты или грязная свинья ? Или баран , которого в Дагестане обкалывают, чтобы он молодым умер и Вам продали как свежее мясо? Или курицу и индейку в антибиотиках. Если вы о белке - погуглите богатые белком растительные продукты. И где содержится омега 3 ещё, помимо мяса. Семена льна, кунжут, тофу и так далее. Цикл после отказа от мяса может сбиться, но только по причине тупости, так как жир от мяса ушел, а Вы не добрали другим способом. Вот и все. Сырая тыква кладезь витамина А. Лучше таблеток.