Вздутие у дочки

Сегодня утром дочка (10 лет), сказала что у нее какие то болевые ощущения в животе. Я положила ее на кровать и ощупала живот, как мне показалось он очень вздутый, прям как шарик. Ничего вызывающего вздутие не ела, вчера целый день была дома, так что наесться чего то с подругами не могла. Я сделала массаж, стали немного газики выходить, но живот до сих пор надутый. Не знаю, чем лучше покормить и может посоветуете какие то специальные движения массажа, чтобы лучше пропускаться? Знаю, тема не очень комфортная, но все же это жизнь. Она немного стесняется того что пукает прям вот так, но я же все таки ее мама. В туалет ходила вчера, говорит, что было все нормально. Обычно таких проблем нет. Последний раз небольшое проблемы с кишечником были года в три, тогда она часто болела и очень редко какала. #вздутие #дочь #ребенок