Вес в 14 лет

К эндокринологу сперва сходить нужно.

Пока вы не были у врача ни на какие диеты сажать не надо.
Для начала обратитесь к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны, а дальше уже врачи скажут как действовать.
Самостоятельно ничего не надо делать.

Если рост 180, то да, нормально)

Так девочки после месячных по 5-10 кг в год набирают и столько же сантиметров роста, смотря кто как растёт. Естественно, в 14 лет вес может быть уже 70 кг. У меня до 15 лет вес был 90 при росте 174, но потом я начала сидеть на диетах, худеть как все девочки. Дохуделась до 54 кг, месячные пропали. Сейчас мне 19 и я снова набрала, уже вешу 87 при том же росте. Все возможно и в 14 лет, и в любом другом возрасте.

Вес=рост минус 110, т.е. при росте 174, вес должен быть не больше 64 кг.