Как исправить осанку?
Всем здравствуйте,подскажите пожалуйста,как исправить осанку?Мне 17 и я сутулюсь из-за этого мой тип фигуры выглядит,будто перевернутый треугольник(хотя на самом деле у меня песочные часы,при ровной осанке),долго ровную спину держать не могу,ходила в корсете,но потом забросила.Можете посоветовать,какие-либо упражнения?при сутулости у меня спина становится,будто широкой.Это не очень хорошо и руки становится будто массивные.. #подростки #здоровье
Автор
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Почему сейчас дети как божки?266 ответов
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?954 ответа
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?251 ответ
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 620 ответов
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?226 ответов
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?203 ответа
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?190 ответов
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Непсихолог
Представляйте себя королевой
Корсет таки придется носить, да...
Еще висеть на турнике, шведской стенке, йога для позвоночника.
Корсет таки придется носить, да...
Еще висеть на турнике, шведской стенке, йога для позвоночника.
Гость
надо мышцы спины укреплять как только мышцы станут сильными осанка сама собой держаться будет. так что любые упражнения для лфк, посмотри в инете
Гость
в бассейн на плавание
сразу распрямишься
сразу распрямишься
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 58 955 тем
Новые темы за неделю: 66 тем
- Педиатр требует флюорографию52 ответа
- Ребёнок 2,6 года ничего не ест!31 ответ
- Риск кариеса у ребенка1 ответ
- В каком возрасте ребенок начал чистить зубы сам?3 ответа
- Проф чистка зубов детям1 ответ
- Лимфоузлы у детей7 ответов
- Раннее развитие дочери (10 лет)16 ответов
- Налет на зубах у ребенка10 ответов
- Девочки, подскажите, как вы приучали детей чистить зубы каждый день?55 ответов
- Лимфоузел у ребенка8 ответов
Популярные темы за неделю: 27 тем
- Девочки, подскажите, как вы приучали детей чистить зубы каждый день?55 ответов
- Педиатр требует флюорографию52 ответа
- Ребёнок 2,6 года ничего не ест!31 ответ
- Раннее развитие дочери (10 лет)16 ответов
- Налет на зубах у ребенка10 ответов
- Лимфоузел у ребенка8 ответов
- Ребёнок не говорит в 1,5 года7 ответов
- Лимфоузлы у детей7 ответов
- Первый зуб4 ответа
- В каком возрасте ребенок начал чистить зубы сам?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема