Как исправить осанку?
Всем здравствуйте,подскажите пожалуйста,как исправить осанку?Мне 17 и я сутулюсь из-за этого мой тип фигуры выглядит,будто перевернутый треугольник(хотя на самом деле у меня песочные часы,при ровной осанке),долго ровную спину держать не могу,ходила в корсете,но потом забросила.Можете посоветовать,какие-либо упражнения?при сутулости у меня спина становится,будто широкой.Это не очень хорошо и руки становится будто массивные.. #подростки #здоровье
Автор
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?253 ответа
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?194 ответа
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?204 ответа
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?227 ответов
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?957 ответов
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 623 ответа
- Почему сейчас дети как божки?266 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Непсихолог
Представляйте себя королевой
Корсет таки придется носить, да...
Еще висеть на турнике, шведской стенке, йога для позвоночника.
Корсет таки придется носить, да...
Еще висеть на турнике, шведской стенке, йога для позвоночника.
Гость
надо мышцы спины укреплять как только мышцы станут сильными осанка сама собой держаться будет. так что любые упражнения для лфк, посмотри в инете
Гость
в бассейн на плавание
сразу распрямишься
сразу распрямишься
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 60 076 тем
Новые темы за 3 дня: 34 темы
- Как делаются люди - сказка для маленьких ..11 ответов
- Мишка косолапый в сказке и в жизни ..6 ответов
- Как понять, когда ребенку нужен логопед?5 ответов
- Нервный тик у ребенка5 ответов
- ЗРР8 ответов
- Чем намазать ожог?6 ответов
- Осталось только чип в нос вживить27 ответов
- Влияние гаджетов на речь ребёнка2 ответа
- Ребенок часто болеет13 ответов
- Ребёнок скрывает слёзы после неудачного дня рождения — как понять его чувства?2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Осталось только чип в нос вживить27 ответов
- Как делаются люди - сказка для маленьких ..11 ответов
- ЗРР8 ответов
- Чем намазать ожог?6 ответов
- Мишка косолапый в сказке и в жизни ..6 ответов
- Нервный тик у ребенка5 ответов
- Как понять, когда ребенку нужен логопед?5 ответов
- Влияние гаджетов на речь ребёнка2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
