Что можно и нельзя при месячных??

я тоже занимаюсь спортом во время месячных и это реально уменьшает боль только если это в бассейне думаю нежелательно

ну я советую купить прокладки на всякий случай

можно в прокладках

Дорогуша какать при месячных можно это естественный процесс организма я какала нечколько раз при месячных и даже когда был понос какала , это естественный процесс так что не боцся какай , а если не получается то завтра покакаешь

Нормально

Солнце , купи прокладки ночные , ночные очень хорошо впитывают когда у тебя прям они идут без остановки. А когда будут идти последний день , потом уже ты увидишь по прокладке . Когда будет просто мазать купить ежедневки. И посмотри в ютубе ещё там что то как пользоваться ) думаю всё получится!❤️

Конечно . Если у тебя живот прям сильно болит , желательно оставайся дома!

Эти белые выделения означают что скоро(где то через 1-2года)начнуться месячные.И чтобы быть готовой к этому носи иногда прокладки с собой.

А если ты дрочила,а потом в будущем будут месячные?

Если ты дрочила,потом в будущем будут месячные?

ничего, я тоже переживала, но потом они пошли у меня 13. и если их не будет до 16 лет то надо обращаться к гинекологу!

будут не очень хорошие последствия…

а что теперь,дома сидеть?

Ну не знаю, я со спортом совсем не дружу многие годы, дыхалка слабая, да и в целом форма более худая, чем спортивная, мышцами не работаю так, чтобы они могли набирать массу, качаться.
Но при этом с начала цикла, с 12-лет, вот уже как 7 год подряд около 60-70 сгибаний-разгибаний пресса до и во время менструации наоборот помогают облегчить боль, да и моральную роль тоже играют.

Нет

Нет нельзя

Помогите плиз мне 9 лет у меня месечные безпрырывно идут и ночью каждые пол часа надо вставать и менять тампоны (редко использую) прокладки .... это нормально ? Я в школе сильно опозорилась я пришла в белых джинсах на праздник и они ни с того ни с сего пошли....

Можно, но предохранение обязательно

Да, пляему нет

Грелку использовать в качестве понижения боли нельзя, вы хоть знаете как это опасно?

По Моему Они С 10-15 лет начинаются, у кого-то вообще в 9.

А если в 1 месяца пришла и 2 месяца не пришла тогда чо нужна делать?

Здравствуй. В школу можно ходить.

Можно

Выделения -это знак,что возможно скоро начнутся, прокладку носить не надо)не переживай))

Ну вредное нельзя я думаю,?????

Гугл в помощь. В Гугле забанили кого-то?

Тампон в помощь)

жалко что вы НЕ указали ваш возраст,от этого многое зависит.скажу так,надеюсь что там ниже написали вам уже.нужно быть крайне аккуратной во всем: при подмывании, никакой близости конечно...а можно и нужно все водные процедуры.Потом,когда они у вас пойдут,месячные то,нужно будет вам выбрать средства гигиены на эти дни-прокладки или тампоны.Блин, а где ходит ваша мама, она то куда смотрит? обычно просто мамы дочкам такое говорят, у меня вообще анекдот вышел в это время,расскажу.Дело в том что уже лет в 8-9 я была толстухой той еще.И мама мне накануне моего 10летия,предпологая это видимо,сказала мне о том что у меня скоро из *** (дословно) пойдет кровь.А я стала в позу и сказала что у меня НЕ пойдет!Ну и на мамино возражение что у всех женщин идет я все равно уперла руки в боки и сказала ну и пусть у всех идет, а у меня не пойдет!В итоге я даже до 10 не доходило и когда началось я была уже полностью готова к этому. А потом думай о том что мама сразу же звхочет рассказать это всей родне!Но не бойся, через это проходят ВСЕ женщины....
Удачи тебе, все будет как должно быть!

Ладно уж.повеселю форум чуток.Дело в том что я с начала месячных всегда использовала прокладки,никогда не пользовалась тампонами. А лет в 20 случайно попала на море и вспомнила про тампоны, это же то что нужно!Купила тампаксы и пришла домой,засунула себе это дело туда и погнала на пляж...там я конечно накупалась как хотела, но мне было ну дико неудобно с ним ходить....Вообщем, я по неопытности его вместе с аппликатором туда загнала и все не пойму, ну почему так неудобно-то?)))Прошу только не лайкать меня тут, я на этот форум захожу крайне редко.

Кровь блокирует вода.Как только я моюсь в ванной-сразу замечаю,что крови нету на пене от геля и еще минут 10 месячных нету.Бассейн тут не причем.

Ну не знаю, мне 12 лет, помню была пятница и был первый день, та ку меня была физ ра в школе, секция, прогулка и потом еще одна секция, весь день на позитиве, активно занималась, и обильных кровотечений не было!

В первые два года цикл не регулярный