Я ненавижу свою фигуру. Что с этим делать? Ещё в 9 лет (мне сейчас 12 и я до сих пор от этого не избавилась) когда начались месячные у меня начала появляться задержка жидкости в организме хотя с почками и сердцем у меня всё хорошо. Мой тип фигуры "яблоко" что ещё больше портит мою фигуру. Можете подсказать пожалуйста как из фигуры яблоко полностью сделать песочные часы? И как убрать задержку жидкости в организме которая возникла из-за месячных?
Ну а как иначе-то, обычный угловатый подросток. Здоровое питание, физкультура, профицит калорий на рост и формирование верхней полутушки, бег и велосипед для формирования нижней полутушки. Пузо будет до двадцати лет, раз уж от природы яблоко. Смирись и работай над тем, что над ним и под ним. Ближе к 20 будешь изводить пузо, когда закончится формирование остального. Терпение, терпение и терпение. Иначе никак. Вжух и сделать из пузатого рахитика песочные часы не выйдет. Это задача на ближайшие 8-10 лет, причём сначала профицит и формирование чего надо, а уже потом сгонять что не надо. Если кто-то будет докапываться до живота, командовать худеть и так далее, отвечай в лоб — «Я к Эпштейну на остров не собираюсь, идите со своими советами далеко». Время есть. Ещё только 12, фигура только формируется, можно нормально по уму всё вылепить в наилучшем виде.
Я ненавижу свою фигуру. Что с этим делать?
Ещё в 9 лет (мне сейчас 12 и я до сих пор от этого не избавилась) когда начались месячные у меня начала появляться задержка жидкости в организме хотя с почками и сердцем у меня всё хорошо. Мой тип фигуры "яблоко" что ещё больше портит мою фигуру. Можете подсказать пожалуйста как из фигуры яблоко полностью сделать песочные часы? И как убрать задержку жидкости в организме которая возникла из-за месячных?