Я слишком невнимательная

Даю совет:
- прекрати жраать головешки;
- мой руки когда поела гоовна;
- попроси родителей пороть тебя раз в неделю 🤣.

Зачем вы такое пишите? Это неприятно. Мне правда нужен совет.

Вами манипулируют.

Если со здоровьем все нормально (гормоны, неврология, психика и тд), то просто поменьше витайте в облаках, а именно:
- делаете какое-то дело - сосредотачивайтесь ТОЛЬКО на этом деле
- в одну единицу времени - ОДНО дело, не параллельно
- составляйте списки дел на день (на неделю и тд), следуйте ему и вычеркивайте сделанное
- старайтесь удерживать в памяти ключевые моменты, которые необходимо помнить, вспоминайте их несколько раз на дню

В чем конкретно выражается Ваша невнимательность?

Вы уверены, что реально невнимательны, а не взрослые Вам это навязали?

Меньше обращать внимание на маму, ее дело ругать. Когда вы начнёте жить сами, никто не будет вас контролировать и станете внимательнее

От СДВГ кето-диета помогает

Девочек надо пороть до 18 летия.

не слушать других и не зацикливаться, а принять это

работайте над концентрацией внимания, делайте план на день и расписывайте действия
привыкните :)

В дурдом сходи,там лечат