я так всю жизнь просплю! ложусь спать в 22:00, встаю в 7:00. пока нахожусь в школе весь день хочу спать(((как сонная муха,вот вот на уроках усну.прихоже со школы в 15:00, кое как "делаю уроки", быстро собираю сумку на завтра,приберусь немного,посуду помою и т.п., а в 17:00 опять спать ложусь,т.е.днем сплю с 17:00 до 20:30 примерно. не спать немогу, такое состояние что просто в прямом смысле валюсь с ног((( в пол девятого встаю,полтора часа по дому шатаюсь и опять спать до утра,до школы! получается я больше сплю,чем бодорствую!!!!!что делать?я вообще какая то пассивная стала, тормознутая. хотя сплю я хорошо,как убитая(((по логике вещей за столько часов я должна высыпаться,а я опять спать и спать хочу(девочки,я устала от этого, такое у меня с начала сентября происходит((никакого времени на прогулку,общение с друзьями,помощь родителям по дому,подготовку к экзаменам и т.п. у меня как вы сами понимаете не остается. девчонки,не подкалывайте пож-та, мне очень плохо((( может это заболевание какое то? еще летом все было ок. но с 1 сентября такое вот началось,может какая то осенняя депрессия.помогите пожалуйста((((((я учусь в 11 классе, щас факультативы пойдут, а у меня такое состояние,ведь к экзаменам готовиться надо! вот я щас сижу,уже 23:20,а я спать почему то не хочу,уснуть не могу,обычно в 22:00 вырубаюсь как убитая((что то не так сегодня..
У меня тоже такое, лет с 14-ти. Это пониженное давление скорее всего ВСД
девочка-припевочка
[23131352]
#4
Витамины попейте, например Супратин,месяц курс. Или спите днем,но не атк долго, а час-полтора. Ставте будильник. А потом усилием воли выгоняйте себя на улицу хотя бы на 40мин. Кмслород получите и бодрость! А с аппетитом у вас как? А кстати, проверьте гемоглобин. Может пониженный сильно. У меня когда так было тоже слабость страшная была.
Agapornis
[4252545067]
#5
Да, к врачу, сдать разные анализы. Возможно, чего-то в организме не хватает. Еще такое бывает при пониженном давлении (гипотония).
Лена
[3238411882]
#6
У меня так же,тоже лет с 14,только сейчас мне 19,и ничего не изменилось.Сейчас в университете и вот думаю,а как я на работу то устроюсь?
Проверялась,гемоглобин у меня хороший,давление ближе к высокому,единственное щитовидка немного увеличена,прописали лекарства,только волосы повылизали и всё,ничего не изменилось,вот не знаю,что ж делать...
Гость
[1762884024]
#7
а когда уроки учишь?
Гость
[66606679]
#8
А мне уже 40. Все в норме. И все время сплю. Со школьной скамьи.
Гость
[4238641915]
#9
По-моему,есть такая болезнь,человек всё время хочет спать,видела передачу про такую девочку,она могла прямо на уроке вырубиться. При этом всём она занималась танцами(!!!),и во время занятий приступы у неё не случались. Вам нужно найти занятие,при котором нужна будет повышенная концентрация внимания,как у этой девочки. Но первым делом сходите к врачу.
Охххуенная
[1768494663]
#10
Пить кофе,только после 9-ти вечера нельзя.
9-я тож слышала,но тут другое,там они во время разговора могут заснуть,а тут просто девчонка поспать любит видимо.
гемоглобин низкий-повышает его очень хорошо... шоколад
Автор, а это у тебя зависит от погоды? У меня при солнечной погоде такое сонное состояние. Сегодня моя любимая погода-тучи и туман. Я такая бодрая!
НИ
[4067704595]
#13
У меня тоже самое было, спала очень много. Все прошло после того как начала пить зверобой. Очень жалею что никто не подсказал раньше, столько лет мучалась
гарпия
[261908482]
#14
может вы просто не хотите учиться,напрягаться и поэтому организм так реагирует?
Гость
[1274477189]
#15
я автор, спасибо за советы, девочки. Я норм питаюсь, на аппетит не жалуюсь, вроде и фрукты ем, и овощи)))но вот усталость постоянно, ужас как спать охота. Но я знаю одно совершенно точно - у меня нормальное давление. ожет и правда щитовидка? позже пойду анализы сдам, проверюсь.
летом такого не было)) у меня летом прям прилив бодрости)) активничаю, гуляю, общаюсь и т.п.))) а вот осенью такое вот началось почему то((
яппа
[1649325321]
#16
НИ
Сообщение было удалено
Надо будет попить)А у вас ведь низкое давление?
яппа
[1649325321]
#17
Автор,мож у вас от заводов идут выбросы? Ну правда,я вот сама подвержена любому фактору внешней среды,не говоря о собственной утомляемости(
Настя
[4059608892]
#18
Иди к неврологу, и расскажи все как есть. Это может быть и ВСД. Лучше этим сразу заняться. Может когда то были травмы? Я когда в школе училась, тоже спать хотела постоянно, голова болела часто, одним словом ВСД, стояла на учете у невролога. Из=за такого состояния рассеяность появилась, пила таблетки для повышения памяти, чтоб мозг работал хорошо. Так и закончила школу на таблетках. потом как то само прошло. 6 лет училась в универе на одном дыхании. Но недавно обострилось (после защиты диплома сильно волновалась) это все, и сейчас у меня все прелести ВСД. Почитай в инете что это такое. У многих есть. Шоколад, кофе забудь об этом. Кстати, сейчас сплю так же как и ты. Долго и не высыпаюсь. Ложусь в 11-12 ночи, встаю в час дня, в 4 могу опять уснуть на часа 3-4.
Xxx000
[225013812]
#19
та же фигня((в школе еще не так было,точнее ТАК не было на столько сильно...Началось с середины октября на парах такое ощущение что мозг отказывает((и вот-вот вырублюсь((даже глаза не открыть ужас!! на улицу выхожу вроде ничего)) а так хоть спички в глаза вставляй(((
Чокнутый Пьеро
[1663850068]
#20
Хронический недосып,ну или как-то так называется,сейчас у многих школяров так,сама я такая же.=(
хотя сплю я хорошо,как убитая(((по логике вещей за столько часов я должна высыпаться,а я опять спать и спать хочу(девочки,я устала от этого, такое у меня с начала сентября происходит((никакого времени на прогулку,общение с друзьями,помощь родителям по дому,подготовку к экзаменам и т.п. у меня как вы сами понимаете не остается. девчонки,не подкалывайте пож-та, мне очень плохо((( может это заболевание какое то? еще летом все было ок. но с 1 сентября такое вот началось,может какая то осенняя депрессия.помогите пожалуйста((((((я учусь в 11 классе, щас факультативы пойдут, а у меня такое состояние,ведь к экзаменам готовиться надо!
вот я щас сижу,уже 23:20,а я спать почему то не хочу,уснуть не могу,обычно в 22:00 вырубаюсь как убитая((что то не так сегодня..