Что можно и нельзя при месячных??

у меня по-другому) Чем меньше ешь, тем больше идут:D

ой да не рискуй лучше, потерпи чуть чуть, а потом точно зная, что никак не навредила себе, со спокойной душой будешь так же ходить купаться)

Я купалась в водоеме без прокладок и тампонов,что теперь будет? Мамы нету спросить не у кого...

Все-таки идти в магазин....за прокладками) ты уже не девочка))

мне 11 лет,и у меня началось уже...

я уже и купалась,и занималась спортом (во время менструации)вроде всё нормально(тьфу-тьфу-тьфу).грудь начала рости в 9 лет,месячные пришли в 11...что делать?и что будет дальше?

Лучше в эти дни не есть апельсины, шоколад, не пить кофе. А еще громко не разговаривать, не кричать, так как в это время можно легко потерять голос) особенно это касается тех людей, которые по профессии вынуждены громко и долго разговаривать (педагоги, воспитатели, певцы...), т.е. напрягать голосовые связки

мне 14 меня зовут настя у меня уже почти год идут

Если месячные болезненые, то за 10 дней до начала месячных надо выпивать полстакана горячего не кипячённого молока такой температуры, что бы было приятно пить с добавлением одной чайной ложки спиртового прополиса(продается в аптеке).Выпивать на ночь-и сразу же под одеяло отдыхать.После одного такова курса должно немного полегчать.А если вы так будете делать каждый месяц то может быть боль вообще пройдет НАВСЕГДА.Буда рада если кому-нибудь помогла!!!

месячные приходят с 11-14

Нужно в эти дни почаще соблюдать гигиену. Нельзя нагрузки.тампоны и сного пистт

[quote="мвпинертвм"]Даша МИЛАШАЗдравствуйте! Сегодня начались месячные. Утром была мазьня КОРИЧНЕВАЯ, а днем уже кровь... Люди это что???????

И еще можно во время менструации заниматься конным спортоммоя подруга

Я занимаюсь...троеборье, всё ок

можли при месячных отать на роликах???

мне 12 начались 19 июля идут третий день чама за гоодом осталась одна прокладка что делать

Девочки, привет. Такая проблема. Месячные идут третий раз. Мне 13 лет.

Выделяется какая-то штука, чуть погуще, чем кровь и более чёрного оттенка. Я боюсь. Что это такое?

сама сделай... ткать, вата ;-) . когда-то их вообще не было, никто не умер же из-за этого же

сама сделай... ткать, вата ;-) . когда-то их вообще не было, никто не умер же из-за этого же

Девчонки...у меня уже заканчиваются месячные и я уже купалась, но природа решила пошутить надо мной и я протекла прямо на лежаке, но крови было мало...на следующий день я пойду летать на парашюте и очень боюсь, помогите советом)

Блин помогите. Первый раз пошли первого апреля, вторые через месяц, а потом с задержкой на 10 дней то есть десятогоиюня. А сейчас уже давно четвёртые должны быть. Уже числа первого ощущение, что вот вот наступят. Что делать что бы не было таких задержек?

Чего не стоит делать во время месячных

Обязательными остаются гигиенические процедуры и во время критических дней. Однако ванны следует заменить на душ √ вода должна быть проточной.

Кроме того, не следует отказывать себе в оздоровительной гимнастике, сделав физические нагрузки чуть менее интенсивными, чем обычно.

Следует полноценно питаться. Во время месячных сделайте послабление своей диете. Организм должен получать должное количество витаминов, белков и углеводов. Отказываемся от обилия жаренной, острой и соленой пищи. Кроме того, организм и так немного отекает, постарайтесь не переборщить с жидкостями. Алкоголь во время месячных также не желателен.

Во время месячных не стоит делать операции или лечить зубы. Это объясняется медиками довольно просто √ в эти дни у женщин хуже сворачивается кровь, поэтому лучше избегать дополнительного кровотечения. Обязательно предупреждайте врачей о предстоящей менструации, если речь идет об оперативном вмешательстве.

Не стоит заниматься сексом без презерватива. Несмотря на то, что риск забеременеть весьма не велик, в эти дни организм очень подвержен инфекциям.

Использование тампонов для девочек нежелательно. Они не влияют на девственность, вопреки устоявшемуся мнению, но могут вызвать интоксикацию слабого организма.

Нельзя во время месячных принимать некоторые лекарственные препараты, например, аспирин. В случае, если болевые ощущения необходимо снизить, лучше использовать ибупрофен, но-шпу и парацетамол. Они не влияют на состояние крови.

Девочки скажите а можно ли во время сильных месячных ходить в школу? мне 16 лет и я боюсь мало ли встану со стула а там кровь! и вообще ходить даже не комфортно и уж тем более садиться. да и запах ужасный я чувствую! подскажите что делать?

Вот тут говорят "лучше пользоваться тампонами" и это говорят 12-15 девочкам. вы чё с дуба рухнули? вы вообще в курсе что девственницам нельзя пользоваться тампонами! вот мне 16 и я в жизне не буду ими пользоваться, потому что неприятно *туда* что то пихать да ещё и ходить с этим!

ето нормально если при месечных живот не болит ??

Помогите пожалуйста!!! Первые месячные начались прямо на нг, следующие как положено, а потом через несколько месяцев все к чертям сбилось и теперь невозможно определить когда же они начнуться... но при этом идут 6 дней, как и должны идти! Что бы это могло значить? Это вообще плохо??? И что делать, чтобы восстановить их что ли???!!!

это нормально.Цикл устанавливается. не переживай по этому поводу.

у некоторых они проходят безболезненно

смириться) не бойся,будь с прокладкой всегда в эти дни и старайся не надевать ничего светлого.

Вчера первый раз начались месячные.Мне 12.Сейчас лето,но я боюсь,что осенью в критический день будет физ-культура.Можно ли ей заниматься и если нет то как сказать учителю-мужчине?

Со скольки лет можно носить тампоны вместо прокладок?

у меня месячные начались в том году, у меня в 11) сейчас мне 12. помню что была среда.и мне надо было после школы пойти в художку. я забежала домой и пошла в туалет.. в моих трусиках было что- то типо коричневого. я быстро выбежала и показала маме. мама мне сказала что уже начались) у нее тоже тогда месячные шли.я одела прокладку..но потом у меня целый день ничего не было. а на следующий день я умирала от боли) и так 2 дня)потом в другом месяце у меня опять были..но не так болело) потом у меня 6 месяцев не было вообщеее! и вдруг начались прямо на мое день рождение 8 июня) это было ужас!! они шли 8 ДНЕЙ! потом в июле не было! и вот 4 дня назад начались!. я должна была пойти на море. 2 дня загорала! вроде сегодня утром закончились! вот сейчас опять есть чуть-чуть!

Знаю девочки, некоторым как и мне не очень приятно носить прокладки или каждодневки! но это оченнь необходимо! особенно ночью когда спишь с толстой прокладкой при месячных а на утро просыпаешь и трусики грязные прокладка полная и пастель местами красная..это совсем не приятно

..но..зато ты теперь уже не девочка, а ДЕВУШКА...

а девочкам которые ждут месячных, то советую каждый день носить тоненькие прокладочки!потому что никто не знает) а так же еще чтоб трусики не пачкались от выделении! у меня подруга ей 15 лет и нет месячных она переживает) но это ни чего страшного..они могут начаться и в 16-17 и даже в 18) а дальше я не знаю) кажется если нету месячных то детей не будет.. тьфу тьфу! никому такого не желаю...

АХ, да..насчет тампонов, тампоны можно носить хоть тогда когда начнутся первые месячные.. но в 12-13 лет их не обязательно носить..и тампонами потерять девственность невозможно..есть тампоны для девственниц. и есть уже для.. ну вы поняли..хаха. однажды мама меня что то попроила достать из шкафчика. и его открыла. а там тампон. я не поняла сначала что это и говорю маме "о мама у нас есть хлопушка" а мама мне в ответ "Маш.. это тампон" и смеётся) хахахану вот так вот) всем удачки)) пишите здесь у кого как начались) всегда интересно читать)

такие смешные комментарии пишут! Поржала, спасибо!

Ну а если по теме, девочку, девушки, женщины - все приходит с опытом, поменьшей читайте и вчитывайтесь, что пишут в Интернете! Ведь, мало кто знает на уровне "врачей" как и что происходит в нашем организме! ВАМ ДАЮТ СОВЕТЫ основываясь лишь на личных примерах и чувствах! Поэтому, верьте себе и "слушайте" сове тело, что оно ВАМ говорит!!!!!

Это капец!!!!Девочки;завтра на море еду на ОДИН день,а тут уже вторый день месячные...мама все равно заставляет ехать(билеты куплены)ужасное настроение!!!Что делать????(Тампоны не предлагать). HELP!!!!!

выпей таблетку от живота

Мне 11, и сегодня у меня начались месячные. Когда я пошла в туалет по маленькому, то у меня какая то коричневатая штучка "вылезла"

Первый раз месячные. Хелп

Это обычное явление при месячных.Эти ткани должны отходить.Не парься,все ок!Поздравляю!!!:)

а тампоны не больно одевать ?

а живот постоянно болит ?

да можно я тебе скажу но нельзя одевать белые вещи можно одеть синей или черный купальник специально для выступлений и прокладку если что !

Я занималась бассейном и мне тренер говорил , что при мнсячных купаться можно! Ну и вот , как то раз у меня были месячные прямо на тренировке , я пересилила себя и пошла просто в купальнике. На удивление все было чисто. Они а бассейне даже не идут )

мне пришли месячные в 12 лет что мне делать

нет можно забиременить

у меня месячные ли можно мне заниматсь танцами?