Как увеличить рост
Я мальчик и мне 16, мой рост 171. С генами мне не особо повезло, мама-157, папа-170. Могу ли я подрасти на ≈3см? Если да, то как заниматься и чем питаться? Также у меня левосторонний поясничный сколиоз (1-я степень), возможно выпрямление позвоночника ещё что-то даст.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?667 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 431 ответ
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 843 ответа
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон710 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В ботинки положи чо-нить, будешь малёхо повыше
Гость
занимайся спортом. побольше подтягивайся, виси на турнике. гарантирую +рост. ещё и плечи будут шире, здоровым будешь. удачи, пацан✊✊
ктопви666
Стань умненьким и богатым и будешь на голову выше всех.
Гость
С утяжелением только не занимайся, это тормозит рост. Только со своим весом.
Ирина
Да, вы спокойно вырастите ещё, тем более только на 3 см хотите вырасти. Погугли в Интернете специальные упражнения. И сколиоз, верно, лечить нужно.
Гость
171 это не такой уж плохой рост для мужчины... миниатюрных девушек много. Вам правильно написали - подтягивайтесь, больше физнагрузки.
Гость
Волейбол, баскетбол, турники
Я 174 см и тоже хочу вырасти. 75% парнпй меня выше ростом. Так что тебе лучше мечтать о 180 см!
Дружище, если гены такие, то выше предположенного роста у тебя не будет. Но так, как тебе 16 лет, думаю ты еще вырастишь на пару тройку сантиметров. А те кто говорят, что спорт и висы на турниках вытянут тебя никогда их не слушай, это полное разводилово. Тебе еще два года расти и 4 года формироваться. Думаю будешь 175-176.
Гостья
Прыгай каждый день помногу пока еще можно раздражать зоны роста в ногах - это самое эффективное
Гость
Могу вам посоветовать только морковный сок в сочетании с жирами (растительное масло или сметана) и упражнения по растяжке позвоночника
Гость
Человек растет до 25 лет. Сколиоз несомненно надо лечить в любом случае и как можно скорее. Потом будет поздно. А вообще рост 171 см для парня 16 лет - вполне высокий. Вы и так обогнали по росту своих родителей. Кстати, плюс еще генетика.
Визуально можно увеличить рост, купив обувь на платформе (есть вполне легкие экземпляры).
Визуально можно увеличить рост, купив обувь на платформе (есть вполне легкие экземпляры).
Форум: Подростки
Всего: 59 718 тем
Новые темы за 3 дня: 51 тема
- Как защитить психику, если мама постоянно кричит и оскорбляет?5 ответов
- Дочь-подросток стала неуправляемой4 ответа
- Как поступить с учебой?4 ответа
- Что делать, если мама всё время заставляет сидеть с младшей сестрёнкой?Нет ответов
- Эмоциональное состояние7 ответов
- Не могу похудеть в 17 лет, срываюсь6 ответов
- Как не зацикливаться на росте?3 ответа
- Родители не дают заниматься спортом для фигуры12 ответов
- Рост 160 в 14 лет10 ответов
- А солнышко-то в чужом дому не такое яркое, как казалось7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 4 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Родители не дают заниматься спортом для фигуры12 ответов
- Эмоциональное состояние7 ответов
- Не могу похудеть в 17 лет, срываюсь6 ответов
- Как защитить психику, если мама постоянно кричит и оскорбляет?5 ответов
- Как поступить с учебой?4 ответа
- Дочь-подросток стала неуправляемой4 ответа
- Как не зацикливаться на росте?3 ответа
- Что делать, если мама всё время заставляет сидеть с младшей сестрёнкой?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема