как увеличить рост?

На 15 см за 5 месяцев? на дыбе разве что ..

Лучше мозгом разживись
Еще, лучше - удавись!

Так быстро не увеличить, а вообще висеть на турниках надо, отжиматься и подтягиваться.

Спорт увеличивает рост. Можно висеть на турнике. Еще баскетбол и волейбол хорошие игры для высокого роста, плаванье + витамины + овощи/фрукты/клетчатка/белки в рационе. Вам еще 14 лет, в таком возрасте можно очень быстро вырасти.