Похудение. Как можно сбросить вес
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 211 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- Если подросток повышает голос на родителей...935 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Если не растет грудь...3 231 ответ
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!728 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 618 ответов
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Риче
Найдите блюда и продукты, которые одновременно вкусные и полезные , и не очень калорийные. И составьте из них рацион. Тогда он будет не в тягость.
Гость
Надо искать свой действующий метод. Сейчас все звезды на интервалом голодание. И правда очень хороший результат. Не есть 16 часов. Это и терпеть легче. Поужинала в 19 и следующий приём пищи в 11 Нормально.
Мне помогло уменьшить порции
Есть чуть чуть. За месяц можно сбросить 7 кг! Ищи, пробуй. Кто очень хочет, тот худеет.
Мне помогло уменьшить порции
Есть чуть чуть. За месяц можно сбросить 7 кг! Ищи, пробуй. Кто очень хочет, тот худеет.
Гость
Только не до анорексии.И ,да,вам еще рожать
Гость
Сколько вам лет? Если 15 и вы растете,то лучше не худеть быстро.Рост остановится.
Злая Волшебница
Родители должны этим зантматься
Судя по всему родители тоже с лишним весом и бороться одной будет невозможно
Судя по всему родители тоже с лишним весом и бороться одной будет невозможно
Гость
Про вес забываем, думаем про здоровье.
Балансируем БЖУбУм, занимаемся физкультурой, растим мышцы, а не жир.
Подсушиться можно будет в 21+, а сейчас надо расти.
Именно расти, а не жировой гепатоз зарабатывать.
Вес — «на сдачу», какой получится при этом, такой получится. Может даже вырасти (за счёт мышц), это не страшно. Не время сейчас для веса, надо не поломать обмен веществ смолоду.
Балансируем БЖУбУм, занимаемся физкультурой, растим мышцы, а не жир.
Подсушиться можно будет в 21+, а сейчас надо расти.
Именно расти, а не жировой гепатоз зарабатывать.
Вес — «на сдачу», какой получится при этом, такой получится. Может даже вырасти (за счёт мышц), это не страшно. Не время сейчас для веса, надо не поломать обмен веществ смолоду.
Гость
Похоже, что у вас пищевое расстройство. Это к психотерапевтам.
Гость
Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить
вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько голотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка, личной жизни соответственно не было,
самооценка внизу, пряталась уже от людей, но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно
бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц,
с каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг,
я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395
вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько голотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка, личной жизни соответственно не было,
самооценка внизу, пряталась уже от людей, но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно
бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц,
с каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг,
я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395
Форум: Подростки
Всего: 58 791 тема
Новые темы за 3 дня: 34 темы
- Конец генам?5 ответов
- Маленький размерчик7 ответов
- Есть ли смысл спасать отношения?2 ответа
- Моя история7 ответов
- Экзистенциальный кризис, апатия , что-то вроде этого4 ответа
- Такое вообще нормально?20 ответов
- Измена матери4 ответа
- У меня нет парня3 ответа
- Я неудачница1 ответ
- Как принять себя ?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Дочь не бреет зону бикини20 ответов
- Такое вообще нормально?20 ответов
- Как помочь бросить курить?16 ответов
- У дочери рост 160 в 12 лет12 ответов
- Маленький размерчик7 ответов
- Моя история7 ответов
- Конец генам?5 ответов
- Измена матери4 ответа
- Экзистенциальный кризис, апатия , что-то вроде этого4 ответа
- У меня нет парня3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я подросток. Все в таком возрасте пытаются быть лучше, появляются комплексы, переходной возраст и тд.
Полнеть я начала с класса третьего, уже на фото из всех моих одноклассников выделялась я, своими огромными и широкими плечами. Сейчас мой ИМТ 29.38 (предожирение)
Замечать все это стала ещё в седьмом классе, глупая была и сразу садилась на голодовку, могла не есть целый день, максимум выпить чай, из за чего набрала вдвое больше. Пыталась кушать меньше и делать физ. нагрузку, но вес стоял а не уменьшался. Сходила на УЗИ, с щитовидной железой все в норме. Теперь я в замешательстве. Как можно сбросить вес, желательно конечно проверенно, и не очень долго. Можно конечно на протяжении года питаться здоровой пищей, и заниматься физкультурой, но это только изводит больше, да и терпеть больше насмешки с оскорблениями не хочется.. #питание