Как похудеть только в животе и сохранить грудь?
Мне 15 лет, хочу похудеть в животе что бы талия была хотя 60 см. Рост 160, вешу около 50-54, талия 68, грудь 85, под грудью 71. На сколько все уменьшится если перестану есть сладкое и начну делать тренировки на живот? Боюсь что грудь уйдет, но живот беспокоит, не знаю что делать уже(( #подростки #похудение
Автор
Мудрость форума: Подростки
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой382 ответа
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?535 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Сын не просил его рожать!644 ответа
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 225 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Будет тёлка - балкон.
Гость
Будет шварба с орогмными титььками.
Гость
Живот худеет только при ограничении питания, у меня тож 160 рост, и я весила 15 лет назад 44 кг, живота не было естественно, но и ела я, утром кашу, в обед пять фиников, кусочек сыра с чаем, а на ужин вареную рыбу с бульоном. Все!
Сейчас рост тот же, но ем как нормальный человек, завтрак, обед, ужин, перекусы полноценные, талия 68, вес 50.
Подключила спорт, но живот отдельно не уходит и не уйдет, для пузика важен дефицит ккал, а это достаточно сложно в плане организации правильного питания, чтоб не навредить организму. Поэтому не парюсь, привожу мышцы в тонус, если будет рельеф мышц, то огонь, но к пузику отношение лояльнее стало:)
Сейчас рост тот же, но ем как нормальный человек, завтрак, обед, ужин, перекусы полноценные, талия 68, вес 50.
Подключила спорт, но живот отдельно не уходит и не уйдет, для пузика важен дефицит ккал, а это достаточно сложно в плане организации правильного питания, чтоб не навредить организму. Поэтому не парюсь, привожу мышцы в тонус, если будет рельеф мышц, то огонь, но к пузику отношение лояльнее стало:)
Гость
если на диету сядешь конечно уменьшится всё
попробуй делать упражнения на пресс и не обжираться хотя бы
попробуй делать упражнения на пресс и не обжираться хотя бы
Гость
Нельзя похудеть в одном месте, все худеет одновременно
думаю у Вас нереальная фигура
Форум: Подростки
Всего: 59 592 темы
Новые темы за 3 дня: 41 тема
- Застала дочь с парнем в постели7 ответов
- Маменькин сынок и злая свекровь5 ответов
- Права ли мать, заставившая сына, который швырял котёнка, разбить приставку?6 ответов
- Как побороть тревожность и навязчивые мысли из‑за учёбы?3 ответа
- В чем секрет высокого роста у зумеров?53 ответа
- 14-летняя дочь пьет сенаде, чтобы похудеть5 ответов
- Сын подросток ушел жить к отцу и просит его лишить меня родительских прав19 ответов
- Сложный подросток3 ответа
- Проблемы с сыном7 ответов
- Сын-геймер. Игнорировать или нет?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 15 тем
- В чем секрет высокого роста у зумеров?53 ответа
- Сын подросток ушел жить к отцу и просит его лишить меня родительских прав19 ответов
- Сын-геймер. Игнорировать или нет?8 ответов
- Застала дочь с парнем в постели7 ответов
- Проблемы с сыном7 ответов
- Нормально ли? Размер полового органа7 ответов
- Права ли мать, заставившая сына, который швырял котёнка, разбить приставку?6 ответов
- Маменькин сынок и злая свекровь5 ответов
- 14-летняя дочь пьет сенаде, чтобы похудеть5 ответов
- Сложный подросток3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема