Как убрать сутулость?

Проблемы со спиной от отсутствия поддержки родителей, да и вообще от отсутствия нормальных родителей

Быть чистои всегда очень💗☁️

Спорт, фитнесс!Подберите для себя комплекс упражнений для спины и занимайтесь.

Сутулость из-за коротких ключиц. Это наследственное. Сейчас удлиняют ключицы с помощью аппарата Елизарова, предварительно ломая ключицы, но это дорогое удовольствие.

Я в детстве пыталась стоять прижавшись спиной к стенке, так, чтобы ровно спина держалась. Стояла так сначала по 10 минут, потом по 30, затем, когда уходила от стенки, старалась держать спину ровно (не надолго это получалось), эффект есть. Также спала на полу (постелив на него сложенное в два раза теплое одеяло, взамен матраса) и спала только на спине. Вот и два закона твоей будущей прямой спины. За 2-3 месяца будешь значительно лучше держать осанку. А если пол года таких тренировок, то вообще моделью станешь. Ещё с книгой на голове ходила, прямая спина должна быть, иначе книга упадет с головы

Да нет)

Есть приложение ""Супер Тренировка" от melStudio. Мне оно помогает держать спину в красивом виде, хотя с детства сутулость была из-за зажатостей и слабых мышц.

Там у них отдельно есть для спины приложение. Это приложение можно скачать на тел и заниматься по нему. Результат уже видно через 3 дня

ты е*анутая? пшла нах обрыганка

Тоже верно. Тогда надо слать нах родителей и становиться родителем себе самим.

Как убрать сутулость?

Лопатиусом по спинатиусу.

Дело в неуверенности, а не лишнем весе и компьютере. У меня в школьном возрасте (еще 90-е были, компы в глаза не видела) были такие же проблемы. Помог психолог, вместе с неуверенностью убралась и сутулость. А лишний вес тут особо не влияет.