мне 16, вес рост 68/177. лишнего веса нету. но меня беспокоит именно низ живота. думала может гиперлордоз, прочитала чтоб понять он или нет надо встать ровно к стене, и если кулак свободно проходит то он есть. я встала, у меня свободно прошёл, но это потому что у меня огромная жоп, ну уж извините, накаченная, и как бы я не пыталась сделать, поясница никак к стене не прижимается. так вот, это все таки гиперлордоз, или что? и как убрать этот живот?
Ешь маленткими порциями 5-6 раз, главное не объедаться. Больше двигайся, также есть упражнения для живота как избавиться. Только не нагружай себя
Удалить матку...
Беремнная что ли?
Ешь маленткими порциями 5-6 раз, главное не объедаться. Больше двигайся, также есть упражнения для живота как избавиться. Только не нагружай себя
А тебе помогло что ли 😂😂😂