Что мне делать, мысли о непоправимом становятся навязчивей
Помогите. Что мне делать, мысли о непоправимом становятся навязчивей, я с трудом борюсь с желанием изрезаться. Или родители даже слушать меня не хотят я лишь хотела внимания и любви от них. Мне одиноко. Я устала от всего этого. У меня нет возможности обратиться к психологам и к школьному тем более, звонить на линии поддержки и тд тоже не могу. Я не доверяю им. Я боюсь
Группе поддержки не доверяете, а нам да. Странно. Звони психологу или иди к домашнему врачу, там помогут
Гость
[1263690643]
#2
у тебя друзья, подруги есть? аниме смотришь?
Гость
[2307764321]
#3
Тогда сама себе будь психологом. Проанализируй, как ты попала в такую ситуацию, что тебя к ней привело, как можно разумно исправить. Помни, что мы многие не долюблены своими родителями, но это от того что и они не видели любви, возможно много работают и т.д. Многие люди одиноки или чувствуют себя таковыми. Так что это надо принять. Постарайся не вредить себе, а наоборот вырасти по возможности счастливым человеком. Ищи опору в себе, а не в других людях. Читай, развивайся, становись личностью с большой буквы, ищи то, что тебе интересно. В общем, строй свою жизнь. А кризисы и черные полосы всегда будут в жизни. Их надо учиться переживать достойно. Удачи тебе.
Гость
[2707866061]
#4
Заканчивай с шантажами и займись учебой.
Василиса
[3605606329]
#5
Попробуй подумать почему это возникает.
Гость
[1194053827]
#6
Иногда, наверное, у всех такое бывает. Как не избито звучит, но время помогает. Сейчас главное найти то, что тебе помогло бы. Я спасала себя фильмами, сериалами, стихами, бегала по вечерам, когда выть хотелось. Мечтай и будь уверена, что все скоро станет лучше. Это, кстати, по личному опыту. Главное, беги от таких мыслей, не позволяй им заполнить всю себя
Гость
[450003153]
#7
Надо найти собственную точку опоры. Это может быть что угодно: хобби, книги, спорт, музыка. Родители, по крайней мере, кормят тебя и дают жилье над головой. Не требуй от них большего и тогда будет проще. Они обычные люди, такие же как и все. С психологами сейчас напряженка, профессионалов мало, так что твое чувство не доверия оправданно, но попробовать можешь. Постарайся стать максимально независимой от обстоятельств.